Plus peur - 15042014

Liline.
Ancien abonné

Bonjour à tous

Je profite de ma prochaine entrée dans le 6ème mois du programme pour venir apporter ma pierre à ce livre d'or.

Déjà 8 kg de perdus, deux tailles de moins dans mes pantalons, reprise de mes anciens tailleurs plus remis depuis 8 ans... un nouveau souffle !!

Ce qui est vraiment positif et change tout par rapport à mes précédentes expériences : je n'ai plus peur de reprendre du poids, plus peur de manger ce qui me fait envie lorsque j'en ai envie !

Je crois que la force de ce programme c'est effectivement de redonner une confiance en soi sur ce sujet si difficile qu'est l'alimentation. L'équilibre est en moi, à moi de faire le chemin nécessaire pour m'écouter et ensuite me faire confiance.

J'ai fait, comme beaucoup d'entre vous, des régimes bien contraignants avec des résultats spectaculaires sur le court terme mais dévastateurs sur le long terme... J'ai repris le double de ce que j'avais perdu...résultat, une image de moi dégradée, un rapport à l'alimentation complètement bousillé, des grands moments de chagrin et de colère... du temps perdu et aussi de l'argent perdu (quand je pense au coût d'une consultation d'un spécialiste qu'il faut aller voir toutes les semaines pour entendre "vous n'avez pas perdu de poids cette semaine.... qu'avez vous mangé en trop ????")

Bref, après des années à faire avec mes kilos en trop j'ai passé le cap linecoachnig et en suis ravie. Je suis aussi très contente des réactions de mes proches qui sont bluffés par ma silhouette "fondue" et ma mine rayonnante ! Et oui pour une fois je n'ai pas le teint fromage blanc/endive/citron !!!

Maintenant, je veille à passer le message partout : pour maigrir il faut arrêter de se "prendre la tête" avec les régimes et se "prendre le corps" en main en écoutant ses réels besoins alimentaires !!! Cet effort vaut tellement la peine.

A tous ceux et celles qui commencent le chemin je souhaite plein de bonheur !!

A ceux et celles qui sont en chemin comme moi, je souhaite une excellente continuation !!

Liline

Commentaires

Patience
Marraine

Liline,

J'aime bien ton "se prendre la tête" remplacé par "se prendre le corps".

Bravo pour ton cheminement !

Au plaisir de te lire

lorraine
Marraine

Merci Liline de ton témoignage bien encourageant

Génial la sérénité re trouvée

Bonne continuation à toi sur le chemin

vanille67.
Abonné
Super témoignage très encourageant ! Merci Liline. Bonne continuation. vanille67
Karolann49.
Abonné

Merci Liline pour ton témoignage c'est très encourageant.....

Noelle
Marraine

Oui, Merci, parceque l'on sent dans ton témoignage le plaisir d'avoir évolué, changé ta perspective  et perdu du poids!

Bonne continuation

Viktoire.
Abonné

Merci Liline pour ton témoignage positif. Bonne continuation sur le chemin de la sérénité retrouvée. 

mavo.
Marraine
Très joli témoignage et très jolie expression, "se prendre le corps en main " !
maya54.
Ancien abonné

Bonjour et merci pour ce témoignage encourageant quand on débute comme moi

bien sûr je crois à la méthode LC mais c'est long 6 mois

courage à toutes celles et à tous ceux qui suivent chaque jour les conseils du site

Merci Liline pour ton témoignage qui ne peut qu'aider tous ceux et toutes celles qui sont en chemin.

Moi, je vais bientôt fêter mes 7 mois LC et comme toi, j'ai beaucoup appris sur moi-même. Il ne s'agit pas de perdre que du poids, même si c'est aussi un but et que cela fait plaisir d'être plus à l'aise avec son corps. Il s'agit surtout de se retrouver, de faire la paix avec soi-même et surtout d'effacer toutes les contre-informations que l'on a pu intégrer après des années de régime.

Toutes mes félicitations pour ce beau chemin parcouru !

ximeleta.
Abonné

"Nouveau souffle... Ne plus avoir peur... Envie... Confiance... Rayonnante... Bonheur..." Merci pour ce témoignage rempli de mots positifs et encourageants. Le chemin est long pour arrêter de se "prendre la tête", mais ton témoignage prouve que cela vaut la peine de s'accrocher !

Ash.
Abonné

Merci pour ce témoignage, ne plus se prendre la tête ça fait rêver !

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