Quand je suis fatiguée... - 21112012

Marine75.
Abonné

 

J’ai envie de manger, sans m’arrêter.

J’ai envie d’aller m’acheter des aliments régressifs (petits pots de bébé, floraline etc ). Oui quand je régresse, c’est de plus de 40 ans ;)

J’ai envie de rester à la maison.

J’ai envie de m’envelopper dans des vêtements doux et chauds.

J’ai envie d’un bain qui durerait deux heures.

J’ai envie de rester au lit, même si ce n’est pas pour dormir.

J’ai envie de rester sous la couette, sur mon canapé très confortable, avec l’un de mes feel goods movies.

J’ai envie de me plaindre, parfois.

J’ai envie que l’on soit doux avec moi.

J’ai envie d’avoir des gens que j’aime au téléphone.

J’ai envie d’avoir des bonnes nouvelles.

J’ai envie de planifier des vacances au soleil.

 

Je sais que Le Dr A « rappelle que quand on est fatigué, la meilleure thérapie est d’attendre, ce qu’on appelle « se reposer », habituellement. Qu’il s’agisse de fatigue physique ou psychique. »

Seulement parfois, on est fatigué dès le matin, parce qu’on a fait une belle insomnie, et que l’on doit travailler et donner le change.

Aujourd’hui, je suis fatiguée, et je viens de rêver, sous vos yeux, de ma journée idéale.

 

Et vous, dans ces cas là, de quoi avez-vous envie ?

Commentaires

Isana.
Abonné

Aaaaah Marine ... j'aurais pu l'écrire mot pout mot ce message :-).

Souvent, quand je suis fatiguée, je me sens triste et découragée par tout, et c'est l'association de tout ça qui me fait manger.

 

Alors je me lance, dans ces cas-là ...

J'ai envie de me prendre un long bain chaud, aux huiles végétales et huiles essentielles.

J'ai envie de mettre en tenue confortable et moelleuse, sous un plaid doux et chaud.

J'ai envie d'être allongée dans mon canapé, et aussi devant un de mes "feel good movies" ... je ne connaissais pas cette expression ... j'adore :-).  Et ces films, ce sont, entre autre, Les Goonies, Raiponce (et oui, âme d'enfant môâ ;-)), Le Pôle Express, Maman J'ai Raté L'Avion, Retour Vers Le Futur, Willow ...

J'ai envie d'être dans les bras de mon Amoureux devant ces films.

J'ai envie d'un chocolat chaud ou d'une soupe au potiron, devant un bon feu de bois crépitant.

J'ai envie d'un bon massage.

 

Merci Marine, pour ce post qui m'a fait rêver :-).

Sorbet12.
Abonné

Je crois que je vais puiser des idées dans vos listes et les ajouter à la mienne wink

 

quand je suis fatiguée, j'ai envie ...

évidemment aussi de manger "pour prendre des forces"

de prendre un bouquin et de le lire d'une traite du début à la fin (c'est un défi avec deux enfants)

de m'occuper de mes fleurs au soleil (il faut qu'il y ait du soleil sinon ça marche pas)

de prendre le temps de sentir le soleil sur mon visage

de marcher tout doucement, un pas après l'autre jusqu'à ce que la fatigue s'envole

de prendre une douche très chaude qui ne s'arrête pas avec des odeurs d'huiles essentielles

et aussi ... d'un massage des épaules, des bras et des mains

de faire des activités méticuleuses (fabriquer des petits sablés, coudre des petits sacs provençaux) en y mettant des heures

 

c'est une bonne idée ton post

je crois que je vais m'en inspirer pour me poser (et me reposer) justement ... quand je suis fatiguée

Sitâ.
Abonné

"Seulement parfois, on est fatigué dès le matin, parce qu’on a fait une belle insomnie, et que l’on doit travailler et donner le change."

Oh mon Dieu Marine, tu es dans mon salon !  
(Sors donc boire un café, au lieu de te planquer sous la table basse. On dirait que ça pourrait te faire du bien...)

C'est exactement ça. Mon avantage, bossant à la maison pour le moment, c'est de pouvoir look like shit, comme disent si élégamment les anglophones, sans avoir de comptes à rendre ou de change à donner. Mais l'inconvénient, c'est qu'il n'y a personne non plus pour me stimuler intellectuellement. Du coup...

 

- Je veux ma couette. Pas un plaid, pas des vêtements douillets, juste ma peau et ma couette. 

- Je veux mon chat. Je veux prendre mon chat sous le bras, l'emmener au lit et le serrer contre moi jusqu'à ce qu'il ronronne (ou meure étouffé).

- Je veux des Pépitos. Mais ça, c'est en ce moment.

- Je veux qu'il fasse soit gris et froid dehors, voire neigeux, pour pouvoir me nicher et prétendre que je suis sauve du froid... Ou alors qu'il fasse très beau, et roupiller avec un rayon de lumière sur le nez. 

- Je veux des clémentines, du pain d'épices, un sapin, un truc qui sente Noël. Mais c'est sans doute de saison aussi, je crois que je veux surtout retomber en enfance.

- Je veux de la teen lit, des trucs faciles à lire et qui transportent. Idéalement, en 7 ou 8 tomes minimum. Harry Potter si je suis très très fatiguée, sinon Le Trône de fer ou Hunger Games. Les livres pour grandes personnes me paraissent sans intérêt, quand je suis fatiguée. 

- Je veux qu'on me fasse l'amour, mais je ne veux pas avoir à bouger. Ce qui peut s'avérer être un problème. Les gens veulent vous faire bouger, généralement. Egoïstes.

- Je veux qu'on me fasse à manger, des choses avec de la crème et du gras. Les deux.

- Je veux du chocolat. Toute forme de chocolat, sauf la glace. Mais again, novembre...

- Je veux regarder Buffy, en VO quand même. Il n'y a pas un état de fatigue assez débilitant pour m'obliger à regarder cette série en VF. Ou toute série US, d'ailleurs.

- Je veux un bain, moi aussi. Avec de la mousse jusqu'au dessus de mes épaules, des bougies, une odeur cool comme fleur d'oranger ou santal. 

- Je veux un appart propre. Du coup, mieux vaut qu'il le soit déjà à la base, parce que je refuse de faire du ménage.

- Je veux que mon amoureux rentre. Il a un certain talent pour les regards attendris quand je papillonne d'épuisement.

- Je veux qu'on me borde. Pour qu'il n'y ait plus d'air qui rentre, mais que ma tête sorte comme il faut (claustro...).

- Je veux des épices, des trucs avec du goût, qui stimulent les papilles.

- Et d'une manière générale, j'ai envie de parler d'une petite voix plaintive et énervante de fillette de 8 ans, ce que je regretterai dès le lendemain et me jurerai de ne plus faire. 

mims68.
Abonné

 

waouhhh, tout pareil, quand je suis fatiguée, j'ai envie :

- de faire ma bridget johns toute la journée, de trainer sous la couette ou un plaid tout doux en polaire avec de temps à autre un bon film ou un bon bouquin 

-je dois être barge, mais je rêverai d'être juste malade une journée, genre petite grippe ou un truc dans le genre, pour une seule raison : rester au lit, me faire dorloter, qu'on m'emmène une petite tisane, qu'on me laisse dormir, mais surtout, j'aimerai sentir mon corps douloureux, meurtri par les courbatures, juste le percevoir autrement, sentir un corps physiquement  fragile, et pas juste psychologiquement fragile, mais bon, je crois que ca relève de la psy....hihi....

-de me prélasser dans un bon bain chaud, velouté, envoutant, ennivrant, sublimé de parfum de fleurs, d'agrumes et d'épices....

- de faire une méga rpc, genre image refuge d'un endroit paradisiaque, calme, où je serai avec mon amoureux, où rien ni personne ne viendrait nous rappeler à la vie réelle, pas de contraintes, pas d'horloge, voir le coucher du soleil, sentir l'air ambiant nous imprégner, se prélasser sur une plage ou dans une crique sauvage et naturelle....

- trouver un(e) pote et partir faire une ballade ds la nature, 

-et me goinfrer de pleins de cochonneries tabous, jusqu'à écoeurement, hihi...

- d'un soin en institut, qui serait bien meilleur qu'un bodyscan, et je suis sure que là, je serai à l'écoute de mon corps et tous mes sens seraient en éveil...

 

et j'arrête là car la liste serait trop longue...

lorraine
Marraine

Quand je suis fatiquée

Je veux dormir......pendant 10 heures d'affilée sans me réveiller dans la nuit...(je le fais desfois)

J'aimerai comme toi mims être malade une (ou deux) journée avoir un bon prétexte pour rester à la maison, pour ne rien faire d'actif physiquement et me faire servir.....

J'aime prendre un bain, chaud, long avec un bon café corsé et un bon bouquin de développement personnel par exemple, avec l'approbation de mes chéris

J'aime être seule une journée par exemple, seule dans ma solitude avec moi même

j'aime écouter de la musique calme

j'aime faire une séance de rpc

j'aime manger un peu de chocolat

Marine75.
Abonné

Les filles, j'adore vos réponses :

 

Comme Isana, je me sens triste et découragée

et forcément, j'ai aussi envie de massages, mais bon, à bien réfléchir des massages, j'en voudrais tout le temps

Comme Sorbet, j'ai aussi envie de sentir le soleil sur la peau, mais j'avais zappé, tellement ce n'est pas de saison et tellement il va falloir attendre de longs mois avant de pouvoir profiter de ce plaisir là (sauf si je réussis à planifier mon voyage au soleil) (il va falloir que je parle sérieusement augmentation avec mon boss)

Sita,

Le chat, mais oui, quel bonheur ca serait sauf que j'en ai pas parce que mon amoureux est allergique

Pouvoir look like shit , ca me plaît aussi

Faire l'amour sans bouger, j'adore l'idée... ou pas

Mims

Le soin en institut, quelle bonne idée...

Je rajouterai un bon hammam, à la Sultane de Saba par exemple, mais j'en reviens à cette discussion avec mon boss...

Lorraine

La solitude, oui, une bonne journée seule... Il faut que je planifie une journée de RTT POUR MA POMME

 

Et puis se dire à la fin de cette journée qu'elle est passée, qu'on a réussit à la vivre

et que demain (ou après demain) (ou très bientôt) on ira mieux

 

Merci pour vos messages

plaisirdevivre.
Abonné

merci  pour vos post tropp drole!c est une vraie aide ce forum j en suis ravie!!:-)(tres bonne idee ce sujet d ailleurs je reviendrais y jetter un oeil quand je serais fatiguee:-)

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