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bienvenue Becassine!
Bonjour,
Je viens de m'inscrire ce matin, j'ai un peu le même profil que Bécassine 
Je fais connaissance avec le site et suis très motivée pour reprendre mon corps en mains !!!
Bienvenue Becassine et Natvegan ! J'espère que vous allez vous plaire ici ! La participation aux forums est vraiment un apport important, alors n'hésitez pas à parcourir les discussions.
Merci Mavo !!!
En effet que de choses à lire je continue l'exploration !!!
bienvenue natvegan !
Bonjour , Je viens de m'inscrire sur ce site que je connais depuis longtemps mais je n'avais jamais osé "m'engager".
Je suis de la région bordelaise.
Le déclic fait suite à un échec pour mincir ou du moins essayer.... et l'envie d'arreter de souffrir à cause de mon image, et du manque d'estime de soi!!!
Merci Izabel et bienvenue également à Natbel
Comme Natbel, j'ai "sauté le pas" et me suis inscrite hier.
J'ai laissé tombé l'idée des régimes depuis un moment déjà, mais ne me suis pas pour autant "adaptée" à mon corps en (grand) surpoids, d'autant que j'ai longtemps conservé un poids correct avant de grossir lentement mais sûrement suite à pas mal de soucis personnels ...
Bref, rien de bien original dans mon parcours, j'ai juste très envie de changer et à l'approche de mon prochain anniversaire (47 ans en juin), je prends également conscience que ma santé va finir par pâtir de cette situation.
Voilà voilà ! j'espère réussir dans cette démarche, je suis encore un peu perdue avec le fonctionnement du site (les défis, carnets, outils, etc.) mais ça va aller !
Bon courage également aux "petites" nouvelles comme moi et merci aux moins nouvelles pour votre accueil
bienvenue aussi Natbel !
Bonjour,
Inscrite depuis lundi, je me ballade sur les différents forums et vous lis donc depuis quelques jours... Quelle activité!
Toutes mes questions sont reprises ici et là, et je n'ai pas encore tout lu!
Belge, 50 ans tout juste, "trop grosse" depuis l'âge de 9 ans, j'ai -comme bon nombre d'entre vous- testé des tas de régimes, plans alimentaires, programmes, etc. Perdant souvent, reprenant toujours plus.
Et j'en ai bien marre! Là, je viens de battre tous mes records en matière de surpoids et quoi? comment faire pour que la santé n'en patisse pas, pour me sentir moins fatiguée, pour arrêter de culpabiliser, et pour dégonfler un peu tout de même...
Je suis bien loin de tout comprendre concernant la méthode de LC mais je compte bien m'accrocher. J'imagine que lorsqu'on a complété son premier carnet amimentaire durant 8 jours (une phase d'observation si j'ai bien compris) , certaines rubriques se débloquent et on se sent un peu plus actif dans la recherche?
Alors, allons-y et à bientôt!
Bonne journée!
Webinar & Chats à venir
bonjour,
nouvelle venue motivée, clairement incapable de déceler les sensations à part le "j'ai trop mangé"
Et je mange trop quand je suis fatiguée et/ou stressée.... donc je viens de comprendre pourquoi je suis incapable de suivre le régime commencé à nouveau, que je suis 5 jours avant de craquer etc etc ...
bref ! y'a du boulot, mais ça va aller !
motivéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee