Accepter son corps, dur dur
Je trouve cette méthode de maigrir sans régime intéressante et je pense qu'on peut y arriver mais dans le programme, on parle beaucoup de respecter son corps...Et quand je regarde mes cuisses ou mon ventre, ça me désespère.
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
[quote=Sandrine_Novembre]
Moi, j'aime mon corps. Ses défauts, parlent de ses origines, de son parcours.
Je ne le traite pas bien, parce que je suis un peu perdue au milieu de cette société d'incitation à la consommation, mais c'est parce que je le respecte que je suis ici.
Bref, moi je l'aime mais ce sont les autres qui ne l'aiment pas. Les réflexions désagréables ou les gens faussement gentils (on a tous connu... oui mais toi tu as un beau visage, du charme, la beauté intérieure, etc.) m'ont blessée plus que de raison. Du coup, je n'ose pas faire des choses que j'aime ou m'habiller de façon confortable.
Mais ça va changer... Mon corps et moi, on forme un sacré duo. Une belle histoire qui dure depuis des décennies et qui mérite mieux que de s'attarder sur les bassesses des autres (qui ne sont pas à l'abri un jour de se retrouver ici !)
[/quote]
j'adore ce temoignage, j'aimerais tellement penser comme ça !!!
moi j'ai appris a ne plus detester mon corps mais de la a dire que je l'aime, non......la crise vestimentaire du matin, je connais. On a une idée dans la tete, on s'imagine dans une tenue et une fois habillée, on s'apercoit que ça colle pas du tout avec ce qu'on a imaginé. Moi ça me met dans un etat de stress la séance d'habillage.
D'ailleurs quand je m'habille, je ferme la porte et mes zoms savent que c'est pas le moment de me parler, de me deranger et surtout interdiction d'ouvrir sinon je hurle.
Et si je m'habille et que ça va du 1er coup et que ça me plait ,alors là ma journée va etre gai et ensoleillée. Mon humeur du jour est liée a ma séance habillage. Ca craint en fait !!
Bonjour Sandrine,
Nouvelle dans le parcours, ton message m'a fait l'effet d'un rayon de soleil!
Je te remercie donc très sincèrement car tu sais exprimer de la plus belle des façons ce que je ressens aussi.
Belle soirée à toi.
Claf
Bonjour,
Je te rejoins sur ce point nadinem, c'est très dur aussi pour moi de regarder mon corps.. J'ai toujours tendance à me cacher dans des vêtements longs et déjà rien que montrer mes bras est une véritable épreuve pour moi. De plus, j'admire toujours ces rondes qui osent montrer leur corps (sans même que ce soit vulgaire).
Le message de Sandrine_Novembre est vraiment une touche d'espoir ! Nous pouvons y arriver !
En tout cas, depuis quelques temps, je prends plus soin de moi, je tente de mieux connaître mon corps, de l'embellir... Je me met aussi au sport, je bouge plus ! Je pense que c'est tout un processus qui doit venir petit à petit.
Bon courage :)
Je m'aime moi en tant qu'individu mais je n'aime pas mon corps, essentiellement mon ventre qui est très proéminent et déséquilibre ma silhouette...
Si je prends un tableau de tailles de vêtements, en théorie je fais un 46/48 globalement mais mon tour de taille correspond à une taille 52... cherchez l'erreur... j'ai trouvé un compromis avec la taille 50 si le vêtement est froncé à la taille.
Acheter un vêtement est toute une affaire....
je crois que j'aime assez mon corps pour ne pas vouloir l'échanger contre un autre plus mince mais étranger
par contre, je n'aime pas ce que je vois dans une glace, ce ventre trop proéminent que je trouve disgracieux,
que je suis obligée de camoufler sous des tuniques, moi aussi, je dois faire un 46/48 et un 50/52 de tour de taille
Eh bien ce n'est pas facile à assumer!
Et personne, vraiment personne dans mon entourage ne m'aide, au contraire!
pas facileà assumer ça non plus!
Bonjour Tout le Monde,
S'accepter, c'est un vrai défi.
Il faut rappeler que s'accepter ce n'est pas forcément se plaire.
Pas plus que d'accepter les autres n'est leur demander de nous plaire.
Ce serait malheureusement trop facile !
Félicitations à tous et bon courage.
[quote=jpzermati]
S'accepter, c'est un vrai défi.
Il faut rappeler que s'accepter ce n'est pas forcément se plaire.
[/quote]
Que c'est vrai... Je ne peux pas dire que mes fesses et mes cuisses sont incroyabement sexy, ni même que j'adore mon corps, mais je crois que j'ai réussi à passer le cap de la souffrance, celle qui fait qu'on fuit les miroirs, qu'on brûle les photos ou on apparait et qu'on se damnerait pour ressembler à la voisine.
Pendans une période, j'ai pris des photos de moi tous les jours, dans la glace, pour apprendre à me regarder et à me voir vraiment, avec les yeux de ceux qui m'aiment. C'était dur, mais je crois que ça m'a beaucoup aidé à m'accepter, ce qui ne veut pas dire que je n'ai pas envie de changer. Ce corps, c'est le mien et il porte les marques de ce que j'ai pu vivre. J'ai de la compassion pour lui et maintenant, je ne veux plus le faire souffrir. Ça passe par en prendre soin et lui donner la nourriture dont il a besoin pour être bien sans renier le plaisir qui met du piquant dans l'existence!
Merci beaucoup d'avoir développé cette méthode qui, enfin, me permet de prendre soin de moi sans me renier!
jpzermati a écrit :
Il faut rappeler que s'accepter ce n'est pas forcément se plaire.
Pas plus que d'accepter les autres n'est leur demander de nous plaire.
Je vais méditer sur ces 2 phrases qui résonnent profondément en moi.
J'ai toujours été très exigeante envers mon corps. Je n'ai pas respecté ses besoins et j'ai voulu le transformer, pendant des annéees. Je ne l'ai pas accepté tel qu'il était, avec ses défauts mais aussi ses qualités et ses atouts. Je n'ai pas su habiter mon corps au moment présent.
Aujourd'hui je souhaite être en paix et en accord avec mon corps.
Webinar & Chats à venir
Moi, j'aime mon corps. Ses défauts, parlent de ses origines, de son parcours.
Je ne le traite pas bien, parce que je suis un peu perdue au milieu de cette société d'incitation à la consommation, mais c'est parce que je le respecte que je suis ici.
Bref, moi je l'aime mais ce sont les autres qui ne l'aiment pas. Les réflexions désagréables ou les gens faussement gentils (on a tous connu... oui mais toi tu as un beau visage, du charme, la beauté intérieure, etc.) m'ont blessée plus que de raison. Du coup, je n'ose pas faire des choses que j'aime ou m'habiller de façon confortable.
Mais ça va changer... Mon corps et moi, on forme un sacré duo. Une belle histoire qui dure depuis des décennies et qui mérite mieux que de s'attarder sur les bassesses des autres (qui ne sont pas à l'abri un jour de se retrouver ici !)