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Binôme ou petit groupe pour entraide

Communauté et échange Recherche de binôme pour avancer Ensemble
26 jan 2026 à 10h

Bonjour 

Je recherche un binôme ou un petit unité de personnes pour s'aider. 

Jai 15 kgs a perdre j'ai 56 ans et je suis assez a tibe mais souffre de tca depuis longtemps. 

Si quelques uns de retrouvent ans ce profil, discutons et mettons en place quelque chose de bienveillant.  

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6 commentaires
30/01/2026 - 12:31

Bonjour, 

je serai contente de pouvoir échanger avec vous. 

Perdu 13kg reste à perdre 20 kg 

42 ans 

Cordialement 

Vanessa 

26/01/2026 - 12:36

Bonjour, je viens tout juste de commencer le programme, j ai presque 41 ans et tca d hyperphagie.

Sarah 

26/01/2026 - 13:41

Bonjour Sarah 

Merci pour cette réponse. On peut  échanger s'aider à maintenir un cap santé et se maintenir en  mode réussite..

26/01/2026 - 17:23

Avec grand plaisir😊

27/01/2026 - 06:43

Bonjour Sarah 

Que vous fixez vous comme objectif en terme de poids? Les crises compliquent pas mal tout ça . Je me fixe pour le moment la réduction des crises mais je m'impatiente pour l'amincissement ... Pas simple 

27/01/2026 - 17:23

Bonjour Ariasab,

J aimerais perdre 20kg minimum pour être tout juste sous le surpoids, mais je laisse mon corps me dire ce qui est bon pour lui meme si j'avoue que je ne voudrais que min poids actuel lui convienne. Je souhaite reussir a écouter mes sensations alimentaires, surtout m arrêter de manger au bon moment et ne plus faire de compulsions. Je souhaite vraiment avoir une relation saine et sereine avec la nourriture.

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