Binôme ou petit groupe pour entraide
Bonjour
Je recherche un binôme ou un petit unité de personnes pour s'aider.
Jai 15 kgs a perdre j'ai 56 ans et je suis assez a tibe mais souffre de tca depuis longtemps.
Si quelques uns de retrouvent ans ce profil, discutons et mettons en place quelque chose de bienveillant.
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Bonjour à tous,
Je m'appelle Deborah j'ai 36 ans et 10 à 15 kg à perdre. J'aimerais trouver un binôme ou un petit groupe pour se motiver. Je n'ai pas encore fait mon premier rendez-vous de coaching. Mon gros problème c'est que je fais des crises d'hyperphagie qui gâchent mes efforts... Je fais du renforcement musculaire pour essayer de me maintenir et arrêter de grossir.
N'hésitez pas à m'écrire si vous chercher quelqu'un pour se soutenir et se motiver ensemble.
A bientôt !
Salut Deborah,
je m’appelle Claire et j’ai 34 ans
j’ai pr le moment que 5 kg a perdre mais plus j’essaie et plus je prends du poids, car j’ai aussi des sortes de crises ou je mange tt ce qui me passe devant le nez !! Je crains tellement de grossir que c’est ce qui arrive !!
si tu souhaites je mon échange par message sur notre avancé au quotidien c’est avec plaisir 😌
Bonjour
Je suis Aurore, 42 ans et je (re)commence le programme. J'avais essayé il y a 6 mois mais abandonne au bout de quelques jours.
Je voudrais perdre une dizaine de kilos. Je suis dans la restriction depuis mon adolescence et je n'arrive plus à avoir de sensations alimentaires.
En esperant qu'on pourra se soutenir!
Webinar & Chats à venir
Bonjour,
J’ai 51 ans et suis une grande spécialiste de l’effet yoyo. J’ai fait plein de régimes qui ont tous fonctionné mais, évidemment, je reprends à chaque fois. Je ne manque pas de volonté mais suis aujourd’hui très lasse et pour ne rien vous cacher un peu démoralisée.
Aujourd’hui, je souhaiterais perdre 15 kilos et juste ne plus les reprendre. Donc il faut changer mais j’ai besoin d’aide. J’ai toujours fait toute seule mais ce coup-ci je crois que j’ai besoin d’être accompagnée : wonderwoman est fatiguée. Donc, s’il y a des volontaires…
je vous souhaite une belle journée