Bonjour, où trouver les exercices sur la plein conscience s'il vous plaît ? - 19062020

Manonmanon4
Ancien abonné

Je débute, j'ai participé au weibinare du Dr JP ZERMATI, mais, je ne sais pas où trouver les exercices, merci de votre aide :-)

Commentaires

reborn60
Abonné

Bonjour,

Les exercices sont proposés au fur et à mesure de l'avancée dans le programme et on peut aussi les trouver dans l'onglet "programme" rubrique "activités libres". On trouve aussi dans cet onglet les défis qui se débloquent au fur et à mesure que l'on avance.

Bon parcours et beau week-end.

"Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre liberté, le pouvoir de choisir notre réponse." Victor Frankl
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