11 Mar 2018 à 20h
J'ai commencé le programme fin février après 2 ans de régime, je découvre de nouvelles sensations : la sasiete, le rasassiement, la faim.je suis moins frustré et je m'écoute plus.
Ce soir je suis en pleine lecture du livre de zermati : maigrir sans régime une aide en plus dans le programme.
Bonne soirée.
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Articles de référence
Comment maigrir
Photo
Tag transverse contenu
Maigrir durablement
Tag transverse format
Article
