Demotivee
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Bonsoir Papaye971,
Je me joins à Moutchou pour te soutenir. Je te trouve très courageuse d'être impliquée dans la méthode depuis un an et demi. Cela m'évoque de la tenacité et de la constance. Tu dis te sentir à un "point limite", c'est peut-être un moment important parce que tu touches à certaines choses ?
On a tous des moments de découragement, c'est juste normal vue la difficulté de ce travail engagé, et de tout ce que cela remue. Cette pensée "je me sens si nulle", je me la dis parfois, et parfois aussi je désespère de la lenteur que je ressens, alors que j'espérais que cela avancerait plus vite...
Tu as certainement fait plein d'avancées depuis ton inscription ?
Parfois au bout d'un temps, on ne voit plus ses progrès. Et on ne voit pas non plus là où il pourrait être profitable de renforcer quelque chose, de revenir sur un aspect du comportement alimentaire... Peut-être cela vaudrait-il le coup de faire un bilan de ton chemin sur LC... ou de contacter la coach... ou encore, comme le suggère Moutchou, de faire appel à quelqu'un d'extérieur. En fait j'ai l'impression quand je te lis que tout ce qui peut t'aider à prendre un peu de distance par rapport au chemin que tu as parcourru, à là où tu en es (et pourquoi tu as l'impression que cela ne te mène à rien) t'apporterait. Déjà lancer ce post sur le forum c'est super !
Laureline
bonsoir, moi aussi je me joins à nos compagnes de LC pour te soutenir!! j'ai lu ton blog et je pense que tu peux te féliciter d'etre une personne si courageuse et si entière, tu as droit a tes moments de découragement aussi, peut etre oublier un peu l'alimentation et te recentrer sur l'affectif, tes filles, ta vie , ton amour de la vie que tu sembles ressentir. je suis admirative de ton parcours et de ta pugnacité et je t'envoie plein de douceurs virtuelles et de pensées douces pour passer ce moment difficile! demain est un autrre jour!a bientot
Bonjour Papaye 971
et bien, tu traverses un épisode particulièrement difficile de ta vie, et tu fais comme tu peux pour arriver a assurer quand même!
c'est une bonne idée de relire ton blog, moi, c'est aussi ce que je fais pour voir ce qui a changé chez moi quand j'ai un petit coup de mou
et je suis sure que le contact avec ta coach va te permettre de faire le point d'une façon personnelle et adaptée, en tout cas, bon courage pour cette etape
Papaye,
ton désespoir me touche, je ne pense pas qui tu ais gâché ta vie parce que tu demandes le divorce. Je trouve ça fantastique au contraire que tu arrives à prendre cette décision si difficile de changer de vie. Je connais d'autres couples qui se pourrissent le vie depuis 30 ans et qui continuent. Vu le bouleversement que c'est de décider de quitter son conjoint, je pense qu'il est normal que tu te sentes lasse.
Je t'envoie tout mon soutien et beaucoup de courage.
Bonjour Papaye971,
je constate que vous êtes très bien entourée dans ce forum. Vous avez bien fait de m'envoyer votre message dans la messagerie des coachs. J'y ai répondu en vous proposant un entretien téléphonique. Il me semble important que l'on fasse un point ensemble sur votre parcours parmi nous, les nombreux acquis et ce qu'il vous reste à acquérir pour trouver la sérénité alimentaire et vous sentir bien avec vous même.
Je trouve que vous êtes très persévérante et c'est là une qualité indispensable dans ce travail. Vous êtes restée parmi nous depuis un an et demi malgré les difficultés rencontrées. Cela montre aussi que vous avez eu des réussites, car vous ne seriez pas restée autrement. Je vous invite donc à focaliser votre attention sur vos acquis dans la méthode en les listant point par point. Puis lors de notre échange nous pourrons approfondir chacun de ces points.
En attendant cet échange, je vous invite à vous changer un peu les idées, à penser à vous et votre bien être en choisissant de faire au moins une à deux activités plaisantes par jours qui ne vous concernent que vous (sortir voir un film, se promener, lire, surfer sur le net, écouter de la musique...).
Courage et tenez nous au courant,
Anne-Lyse, coach
Bonjour papaye971,
et merci pour ton témoignage si franc et si touchant!
combien de fois j'ai senti la même chose, je suis tombée et je me suis relevée
un conseil: il faut se dire: quoique il arrive je survivrai!
Tu peux m'écrire en perso si tu souhaites!
bon courage et tu n'est pas toute seule
cordialemnt,
nathalya
Webinar & Chats à venir
Bonsoir,
Ne te décourages pas, c'est normal de ressentir du découragement, ce n'est pas un travail facile.Tous les régimes font reprendre encore plus de kilos, je connais beaucoup de personnes dans ce cas,, dont moiqui suit passé d'un 40 à un 46 en 1 an
Mais Linecoaching, c'est un travail sur soi, une écoute de ses besoins. Par moment, il faut beaucoup de temps.
Moi, je me fais aidée, en plus de Linecoaching, par un psy comportementaliste qui connaît la méthode. Je travaille, actuellement, sur les émotions que j'apprends à vivre et à accepter. Souvent, nous mangeons pour ne pas les voir, ne pas souffrir.
Si tu es intéressée, tu peux trouver la liste des professionnels sur le site "thérapie cognitive comportementale".
Ne te décourages pas, tu as des difficultés par rapport à l'alimentation comme beaucoup d'entre nous mais tu n'es pas nulle. Tu vas continuer à y travailler. N'hésites pas à demander l'aide d'un professionnel, contacte ta coach.
Tu as réussi beaucoup d'autres choses dans ta vie, ne l'oublies pas.
Bon courage
Je suis à ta disposition si tu as besoin
Moutchou