et si c'était trop tard? - le 01/10/2011

Lina.
Abonné

Bonjour,

 

du plus loin que je me souvienne, je n'ai jamais été une mangeuse régulée.

Quand j'étais enfant, j'avais une alimentation très stricte, équilibrée, avec viande, poisson, légumes etc, pas de sucreries à la maison, "finis ton assiette", "privée de dessert si tu ne finis pas ta viande", "mange tes fèves même si tu n'aimes pas", "si tu ne manges pas tu retrouveras ton assiette au goûter" etc. A côté de ça j'avais déjà des compulsions, je volais du chocolat ou de la confiture dans les placards pour manger en cachette.

Même bébé, apparemment, le pédiatre imposait à mes parents des principes très stricts (pas de repas la nuit, diversifiée à 1 mois...c'était la mode!)

De ce fait, même si j'étais normalement mince, j'avais un rapport pas très sain à l'alimentation, et je n'étais pas régulée. D'ailleurs j'ai commencé à grossir en partant de chez mes parents!

 

De ce fait, je me demande si je peux encore espérer un jour trouver une alimentation régulée, alors que je n'en ai jamais eu...est-ce que ça n'est pas définitif?

Commentaires

clementine77.old.
Abonné

Bonjour Lina

Tout d'abord, bienvenue sur ce site et ce forum.

Je ne pense vraiment pas que ce soit trop tard. Par contre, je pense que cette méthode va te bousculer et sans doute faire remonter des émotions difficiles, et égard à ce qu'on t'a infligé dans ton alimentation depuis bébé. Pour moi, c'est une véritable maltraitance, avec le paradoxe que tes parents ont certainement cru bien faire. 

Pour ce qui me concerne, chaque étape, même la première, a fait rejaillir des émotions difficiles, et m'a nécessité de travailler "dessus" pour réussir à avancer. Les coachs sont là dans ces moments-là, je crois qu'il ne faut pas hésiter à les contacter. A chaque fois je me suis sentie comprise, encouragée et conseillée, c'est vraiment important. 

Je trouve ça chouette aussi que tu te lances déjà sur le forum, car de mon côté j'ai mis presque deux mois à oser y écrire quelque chose...

Je te souhaite bon courage, et n'aies  crainte, tu n'es pas seule et tu peux faire confiance à ce site et cette méthode !

Clémentine77

jpzermati
Votre coach

Bonjour Lina;

Je crois que ma patiente la plus vénérable est beaucoup plus agée que vous et avait comme des troubles depuis la toute petite enfance.

C'est aujourd'hui une mangeuse régulée qui en prime à eu l'immense bonheur de predre beaucoup de poids. Elle était très au-dessus de son set-point.

Donc pas de décourgement. Pour le moment, alors que vous venez tout juste de commencer le programme, tous les espoirs sont permis.

A très bientôt.

JP

zou29.
Abonné

[quote=Lina]

Bonjour,

 

du plus loin que je me souvienne, je n'ai jamais été une mangeuse régulée.

Quand j'étais enfant, j'avais une alimentation très stricte, équilibrée, avec viande, poisson, légumes etc, pas de sucreries à la maison, "finis ton assiette", "privée de dessert si tu ne finis pas ta viande", "mange tes fèves même si tu n'aimes pas", "si tu ne manges pas tu retrouveras ton assiette au goûter" etc. A côté de ça j'avais déjà des compulsions, je volais du chocolat ou de la confiture dans les placards pour manger en cachette.

Même bébé, apparemment, le pédiatre imposait à mes parents des principes très stricts (pas de repas la nuit, diversifiée à 1 mois...c'était la mode!)

De ce fait, même si j'étais normalement mince, j'avais un rapport pas très sain à l'alimentation, et je n'étais pas régulée. D'ailleurs j'ai commencé à grossir en partant de chez mes parents!

 

De ce fait, je me demande si je peux encore espérer un jour trouver une alimentation régulée, alors que je n'en ai jamais eu...est-ce que ça n'est pas définitif?

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bonjour Lina

en te lisant çà m'a fait penser que moi aussi je mangeais du sucre en cachette, j'ai même, petite,  volé des sous dans la poche de mon père pour m'acheter un bonhomme "noir" en chocolat noir et blanc dans la vitrine d'une patisserie. malheureusement la patissière avait prévenu mes parents, mais j'avais tout englouti !!!

et dans mes souvenirs ce qui était enfoui c'est que c'est au départ de la maison que je me suis mise à grossir. 7 mois en angleterre au pair, je me suis arrondie à coup d'apple pie, qui me réconfortaient car j'étais très cafardeuse ! et triste d'être si loin de tous mes amis et de ma famille !

il va vraiment falloir que je travaille l'alimentation vue sous l'angle du réconfort !

nous n'avons jamais été régulée, mais nous le deviendrons , ya pas une seule  raison qu'on y arrive pas !

courage !!!

zou29.
Abonné

et d'ailleurs Lina, depuis 3 mois 1/2  que j'ai commencé, beaucoup de chamboulement ds mes comportements !!!

j'en suis au stade ou les aliments tabou ne me réconfortent même plus !!!donc je peux presque m'en passer ! c'est le début d'une grande révolution !!!

bienvenue à toi sur le site et surtout, patience !

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