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Et si on reparlait de la bonne faim?

Se réconcilier avec ses sensations alimentaires Trouver et aimer la bonne faim
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
26 nov 2019 à 08h

Avant de faire LC, je n'avais aucune idée de la bonne faim, je crois que j'avais tellement peur de cette sensation si "vivante"  et  incontrolable pour mon petit cerveau super controleur  que je ne me laissais même pas l'occasion de la ressentir

aujourd'hui la bonne faim est un vrai plaisir : c'est une sensation d'appétit très agréable

 

et vous, est-ce que vous arrivez à ressentir la "bonne" faim?

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