faim et estomac qui ne gargouille pas ???

coucou

moi je n'ai jamais l'estomac qui gargouille

quand j'ai faim, il "tiraille"

par contre s'il est plein, cela semble plutôt étrange d'avoir faim à ce moment là

est-ce que tu as fait l'expérience de pleine conscience sur les sensations de faim?

c'est vraiment celle-là qui m'a aidé à différencier la faim de tout le reste

ce n'est pas tant que l'estomac soit vide ou gargouille, c'est vraiment un signal spécifique

par exemple je peux avoir l'estomac vide et pas faim

les gargouillis pour certains sont un signe de faim, mais pas pour tout le monde,

le mieux est de continuer à observer ce que tu ressens et préciser réellement cette sensation de faim

Pour ma part c’est une sensation de vide et de légèreté au niveau de l’estomac, avec parfois une faiblesse des membres. Les gargouillis c’est quelquefois. 

Pour moi aussi, en cas de bonne faim, je n'ai pas de gargoullis. sauf en cas de grande faim, par exemple une réunion qui s'eternise.....