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fin du programme

Linecoaching au quotidien Mon vécu du programme
06 avr 2018 à 17h

je suis presque arrivée à la fin du programme mais ne peut continuer avec les aliments "intenses" je ne les supporte pas du tout , trop caloriques et lourds, ils me rendent malade , j'ai essayé mais j'ai l'estomac qui refuse comment terminer malgré tout ?j'ai beaucoup appris et avancé dans cette aventure surtout au niveau psycho , cela m'a ouvert des portes et donné des pistes que je n'aurai jamais découvert par moi même pour la minceur en fait je susi arrivée en janvier avec 59 kilos et voulais aller à 52 mais ... je ne crois pas que cela soit ni possible, ni raisonnable pour le moment il faut encore que je "lâche" l'idée que à mon âge je ne referais pas forcément mon poids de jeunesse et que pour le moment j'accepte et mon poids , et mon âge , mon allure que beaucoup m'envie et ma bonne santé et mon activité de sportive , je crois que si j'arrive à ça j'aurai gagné beaucoup en sérénité en confiance en moi en joie de vivre et ensuite on verra bien ou cela me mène , en tout cas quelle avancé pour moi ce programme , je vous remercie tous et toutes

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4 commentaires
15/05/2018 - 07:02

Bravo! Bonne route, alors!

Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
04/05/2018 - 09:57

c'est super !

03/05/2018 - 14:04

presque à la fin et là perdu un peu encore 55, 5 je suis contente , et surtout j'ai tant appris et compris sur mon comportement

06/04/2018 - 18:00

j'ai oublié de préciser je suis actuellement à 56,5