"j’ai compris que les EME sont normales et que je n’avais pas de honte à avoir…"
Bonjour,
En février dernier, je me suis inscrite à LINE COACHING .
J’avais découvert auparavant la méditation de pleine conscience et je souhaitais éclairer les désordres alimentaires liés aux peurs : de grossir et de maigrir…
Je n’ai pas beaucoup avancé dans le parcours alimentaire ; mais il y a eu un déclic pour moi lorsque j’ai compris que les EME sont normales et que je n’avais pas de honte à avoir…
Le sentiment d’indignité s’est envolé ; je me suis autorisée à vivre , alors qu’avant je me contenais tout le temps pour éviter les EME …
Tout cela est bon mais aussi difficile car je n’ai plus accepté certaines situations injustes au sein de ma propre famille ; je suis sortie de moi-même et c’est douloureux pour tout le monde.
Le dialogue notamment avec mon mari reprend peu à peu sur de meilleures bases ; je me sens plus adulte…
Je reprendrai le programme un peu plus tard, priorité aux réajustements…
Avec tous mes encouragements,
Laurence
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belle prise de conscience vers la souplesse et la flexibilité
notre corps et le système de régulation énergétique sont tellement souples et flexibles....
super pour le dialogue familial !
bravo pour ce déclic, je crois effectivement que ce parcours fait progresser sur beaucoups de plans
bonne continuation et peut être au revoir