J'ai mangé avec un bon appétit... défi au quotidien - 26032018

izabelle
Animatrice forum

Je relance ici un petit fil   pour nous motiver et pouvoir venir noter ici à chaque fois que l'on a entamé un repas avec un solide appétit !

J'appelle ça  "avoir les crocs", pour moi c'est la meilleure définition de la bonne faim, enfin celle qui parle à mon corps d'hypersensible  qui ressent tout tellement fortement....

Commentaires

izabelle
Animatrice forum

eh bien il est midi et j'ai les crocs....  tout ceci est de bon augure   wink

izabelle
Animatrice forum

hier soir : diner, une assez bonne faim (elle aurait pu être plus aiguisée)

petit-dej ce matin : j'ai attendu jusqu'à 9h pour avoir une faim suffisante (idem ça aurait pu être plus mais je ne pouvais pas attendre plus longtemps)

izabelle
Animatrice forum

bonne faim à midi

pour ce soir j'espère aussi, j'ai fait un bon repas

normalement oui puisqu'il est 16h et je sens une pointe de petit creux

le tout est d'arriver à ne pas se gacher l'appétit

ce qui marche le mieux pour moi : ne pas prendre du tout de collation, et diner tôt

izabelle
Animatrice forum

bonne faim hier soir,  c'était un peu chaud vu que ma fille m'a mise sur les nerfs et j'ai mangé un peu de pain avant...  mais la faim était tout de même là

et ce matin très bonne faim

 

pour ce midi ça va le faire aussi, j'ai déjà faim  et il n'est que 10h30,  bon c'est une petite, donc elle devrait être bien  "mure" à midi   laugh

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