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J'ai perdu 5 kilos sans me priver !

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Livre d'Or
Ancien abonné A lire (0) Novice (0)
27 Juil 2022 à 12h

Bonjour à tous,

Je tenais à partager avec vous mon retour d’expérience concernant la méthode LineCoaching. 

J’ai débuté le programme en février 2021 et je dois dire qu’en ce qui me concerne cela a été une vraie réussite. Si je ne mangeais que très peu étant enfant, j’ai vite commencé à prendre du poids à l’adolescence. Grâce à plusieurs nutritionnistes, j’ai alors entamé plusieurs régimes minceur mais sans grand succès.   

Il y a plus d’un an, je décidais alors de me lancer dans l’expérience LineCoaching. En effet, bannissant désormais les régimes alimentaires restrictifs, j’ai pu avec enthousiasme découvrir un programme qui s’adapte parfaitement à mes besoins et qui ne m’impose aucune restriction alimentaire. Grâce à cette méthode, j’ai perdu 5 kilos sans pour autant me priver, étant libre de manger ce que je souhaitais. Ce programme est vraiment approprié et très efficace et propose des étapes de parcours très bien expliquées et un suivi personnalisé. 

Désormais, je suis plus à l’écoute de mes envies et de mes besoins de manière générale et pas seulement en ce qui concerne l’alimentation. Je mange moins qu’avant car je connais aujourd’hui mes réels besoins ainsi que ma satiété.   

Personnellement, cette expérience a été révélatrice et m’a permis de mieux me connaître.

Bon courage à tous !

 

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1 commentaires
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
24/08/2022 - 10:15

super! merci pour le partage