je peux me désabonner en paix.... - 26072013

Meta
Marraine

Ma décision est prise Je peux me désabonner en paix

Je suis inscrite suite à un long parcours chaotique entre une éducation "Allez faut finir pour faire plaisir " et la dictature des régimes suivant les modes !! Mon approche avec la nourriture était tres conflictuelle et torturée J' ai plongé dans l'anorexie, la boulimie .. Le mal être J' ai osé entamé ce programme grâce au doc. Apeldorfer dont j'avais lu un livre cela me semblait crédible et j 'ai eu Beaucoup plus que j'espérais.

J' ai osé m.y engager vraiment , écouter les conseils Osé jouer avec les exercices , me remettre en question , approfondir Persévérer ... Persévérer encore et encore malgré les doutes , les échecs , les découragements vécus sur le parcours .. Mais j'ai tenu j'ai respecté mon rythme , découvert de nouvelles forces , une nouvelle manière de vivre plus sincère ... Devenue accro aux defis , aux outils .. Et j' ai découvert Être simplement moi même À l'écoute de mes sensations Accepter le plaisir et vraiment le savourer Savoir que mon poids se régulera par la suite tout simplement

Ma courbe est stabilisée depuis plusieurs mois en dessous de mon objectif de départ . Oser écouter mes envies et comprendre que mon corps sait ce dont il a besoin et que ma tête doit lui faire confiance plus qu aux sirènes des dictats ou des fausses pulsions sociales. Merci beaucoup à toute l'équipe Aux docteurs pour oser créer ce site différents des autres chimères qui marche Car il est juste !!! Merci aux équipes toutes très efficaces et compétentes !!

A vous tous je vous souhaite le meilleur !

Commentaires

Totom.
Abonné

Merci Meta pour ce beau témoignage !

Bonne route à toi, te voilà tranquille, en paix !! quel bonheur

Loli2pop.
Abonné

Bonne route à toi Méta.

C'est vraiment chouette et motivant de lire que la méthode fonctionne et que des personnes qui ont eu aussi des diffcultés à considérer l'alimentation comme une nourriture parmi d'autres ont retrouvé la paix ... ou au moins le chemin vers plus de quiétude.

Grosse bise et bonne continuation,

Loli

lorraine
Marraine

Bravo pour ton courage, ta détermination Meta

J'aime beaucoup comment tu témoignes de ton engagement, de la façon dont tu t'es saisie de LC, de la manière dont tu as su  te respecter

 

Beau témoignage, très encourageant

Je te souhaite le meilleur pour toi aussi heart

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