Je recommence et je cherche un ou une binome
Bonsoir
Marie, 3 enfants, un mari, un chat et un chien...
Je recommence linecoaching que j'ai laissé il y a plus d'un an maintenant pour retourner vers mes vieux démons...
J'ai vu avec ma coach hier et je pense reprendre le programme à zéro pour reprendre les bases...
Je cherche quelqu'un avec qui blablater ...
A bientôt
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Coucou les filles,
Ayé j'ai enfin fini mon dernier body scan samedi dernier. J'ai entendu le début et je me suis réveillée à la fin...bon pas grave. Maintenant j'ai attaqué les EME-Zen...à suivre.
Pour les wrap je n'en ai jamais mangé. Ca ne m'a jamais fait vraiment envie. J'aime les vrais crêpes bretonne !!
Allez les filles, ne lâchez rien.
Bises
Bonsoir les filles,
Wouhou, alors comment allez-vous ? Vous êtes déjà en vacances ? Et le moral, ça va ?
Allez les filles, on se motive, on se serre les coudes et on va y arriver !!!
Bises à toutes
Coucou MArie,
Ravie d'avoir de tes nouvelles. Effectivement, maintenant que tu es au calme tu vas pouvoir reprendre les dégustations tranquillement et vraiment les apprécier.
Pour ma part je test la "petite faim" c'est à dire asauté le pdj, sauf que je le fait maintenant depuis plusieurs semaines. En effet, ayant compris qu'on ne devait manger que lorsqu'on avait faim, avec LC, et que j'ai lu que certaines du programme sautait le pdj, je l'ai fait moi aussi... Mais bon, j'essaie d'"écouter" les signaux de la faim (pas toujours évident, hein ?).
Allez, courage !!
Bises
Coucou Marie,
Oui, c'est super de fêter ses 10 ans ! (de mariage ou de couple hein, je ne me trompe pas ?)
Pour ma part, aussi cela fait 2 jours que l'on se retrouve en famille mais pour une cause beaucoup moins joyeurse. C'est difficile de dire "non merci". Ma mère me dit "aller, mange un peu"...Elle n'a toujours pas compris que je ne mangeais pas parce que je refusais de partager un repas en famille mais simplementparce que je n'avais pas faim.
Enfin, tout cela n'est pas bien grave.
Bisous à toute
Coucou !
Pas facile visiblement ces deux derniers jours pour toi!
Pour ce qui est de dire non merci c'est sûr que ce n'est pas évident et que les situations sont souvent mal comprise : "tu fais la gueule?" T'es malade ?" c'est ce que j'entend en général... Hier j'ai dit que je n'avais pas faim et quelqu'un m'a dit oui mais c'est l'heure ?!!! Je lui ai expliqué que tant pis je mangerai un gouter ... et j'ai dit devant tout le monde à mes filles si vous n'avez pas faim vous pouvez sortir de table... J'aurai dit à mes filles qu'elles pouvaient danser la Macarena sur la table c'était pareil pour certains! lol Bref ce n'est pas facile mais faisons de notre mieux!
Courage à toi dans ces moments peu joyeux que tu traverses
Coucou Marie,
Et oui ces bonnes vieilles reflexions !! Et encore cette personne ne t'as pas dit "oh il vaut mieux faire un vrai déjeuné qu'un gouter !! 
". Idem pour tes filles.
Pour ma part, on enterre mon oncle demain (92 ans et Alzheimer en stade terminal). Mais c'est l'occasion de repas de famille ou tu vois des gens que tu n'avais pas vu depuis des lustres mais qui se permettent quand même de se la ramener. Alors j'évite un max ses fameux repas mais c'est parfois difficile. Enfin, c'est la vie !
Allez, sur ses paroles, prends bien soin de toi et de tes filles.
Bises
Webinar & Chats à venir
Je me suis fait un p'tit wrap de chez M et j'adore! Le premier à midi je l'ai trouvé excellent mais il est vrai que celui du soir berk berk... mais mangé quand même... on ne se refait pas ;-)
Sinon je continue et j'entre dans la dégustation... attention c'est parti !!
Le mois de juin est le pire mois de l'année je n'en peux plus vivement les vacances!!