Je recommence et je cherche un ou une binome
Bonsoir
Marie, 3 enfants, un mari, un chat et un chien...
Je recommence linecoaching que j'ai laissé il y a plus d'un an maintenant pour retourner vers mes vieux démons...
J'ai vu avec ma coach hier et je pense reprendre le programme à zéro pour reprendre les bases...
Je cherche quelqu'un avec qui blablater ...
A bientôt
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Salut les filles,
Bon retour au boulot pour moi ce matin.
J'ai limité la casse pandant les vancances, mais pas lors de mon dernier week-end.
Alors je profite de cette reprise pour reprendre LC....j'attends toujours de tester la grande faim. Aujourd'hui peut-être !!
Allez les filles, profitez bien de vos vancances 
Bonjour les filles ou plutôt bonsoir...
Excusez moi de l'absence,
J'étais en vacances et depuis je comule les problèmes...
J'ai notamen une décision très douloureuse à prendre et du coup je suis un peu anéantie... Je n'ai absolument pas faim mais j'ai envie de me goinfrer...
Voilà
A plus
Coucou Marie,
J'espère que cette décision tu pourras la prendre en pleine conscience en ayant bien fait tout le tour du problème. Quelle soit la meilleur possible.
C'est vrai qu'il y a souvent des choses plus importantes que ce que l'on met dans nos assiettes.
J'espère que tu pourras vite être à nouveau sereine.
Bises
Marie-Line
[quote=mno05]
Bonjour les filles ou plutôt bonsoir...
Excusez moi de l'absence,
J'étais en vacances et depuis je comule les problèmes...
J'ai notamen une décision très douloureuse à prendre et du coup je suis un peu anéantie... Je n'ai absolument pas faim mais j'ai envie de me goinfrer...
Voilà
A plus
[/quote]Bonsoir,
ton message m'a particulièrement touchée. En ce moment je traverse une période de doutes et je ressens un grand vide. Aujourd'hui je n'ai pas vraiment eu faim et j'ai ressenti le besoin de me goinffrer....l^horreur....jusqu'à 15h30 et depuis je n'ai plus rien avalé si ce n'est 1/5 ème de figue car j'ai fait l'expérience de la dégustation en pleine conscience. Cet exercice m'a calmée et je l'ai fait après avoir fait de la respiration en pleine conscience couchée (non non je ne me suis pas endormie). J'ai recommencé LC il y a 3 semaines env. et ce n'est pas simple...si jamais je cherche un binôme. J'en avais trouvé une très sympa mais elle a lâché prise car découragée. Je déteste plus que tout rester sur un échec mais la patience n'étant pas mon fort.....à plusieurs on devient plus forte qu'en penses-tu ? bonne nuit ou bonne soirée et à bientôt
doudou
Bonjour les filles...
La pleine conscience me démolit en ce moment je ressors de là annéantie...
Bref je passe par des phases où je ne peux rien avaler et des phases où je dévore... Mais je n'ai pas ressenti la faim depuis un moment.
J'espère qu'avec le boulot ça ira mieux...
BIZ
Coucou les filles,
Marie, si la pleine conscience a cet effet là sur toi c'est que tu es en train de grandir et que tes émotions évoluent. C'est bon signe !! Même si c'est difficile à vivre. Tu es en train de prendre conscience de choses qui te bloquaient inconsciemment....wahoooouuuu. Bravo ma belle.
Allez, courage et accroche toi tu es en train d'évoluer à vitesse V.
Bisesà toutes.
Coucou les filles,
Marie, j'espère que ta rentrée c'est bien passée.
Bises à toutes
Webinar & Chats à venir
Couou les filles,
Je suis rentrée jeudi de quelques jours passé en basse Bretagne.
Bilan pas perdu, pas pris (ouf)...là je me lâche un peu mais lundi je reprends le boulot donc je vais tenter de me recentrer sur LC.
Alors Marie, après cette rando, comment vas-tu ?
J'avais un RDV avec une caoch, mais elle m'a donné ce dernier jeudi juste avant de reprendre l'avion, alors c'est reporté à Gâche. Il faudra que je la recontacte. Je suis déjà beaucoup moins motivée à le faire. Proposer un autre RDV, ce n'étais pas si compliqué. Enfin on verra.
Bon, si non, quoi de neuf ?
Courage à toutes !!