Je recommence et je cherche un ou une binome

Bonsoir, bonsoir,

Je crois que c'est le maitre mot Marie, "essayer" et il me semble que c'est ça la clé de la réussite. Toujours remettre son ouvrage sur son métier. Tes observations, c'est déjà une victoire Marie....et chaque petite victoire reste une victoire !!!

Moi les week-end ce n'est jamais terrible, mais je sais que les jours ou je bosse ça va, alors je patiente.

Allez les filles, on va y arriver !!!!  Gardez le moral au beau fixe... en plus avec les beaux jours qui arrivent, ce sera plus facile.

Bises

Marie-Line

Coucou,

Ici non plus aujourd'hui il n'a pas fait beau et même limite froid (avec un vent annoncé à 60km/h). Mais bon, demain ils annoncent du beau...on verra ! En général pendant le festival de Cannes et le Grand Prix de Monaco il fait toujours moche Enfin, pour nous quoi !!

Cool si tu ne t'es pas pesée. Ta prochaine pesée ne sera que réconfortante...enfin j'espère .

Moi plus ça va et plus je me raccroche à MES balances. Parfois suite à un "craquage" mais limité et sautant le repas suivant, mes balances sont mes seuls repères ou je me dit "bon ok, ce que tu as fait n'est pas très bien, mais tu as réussi à compenser". Sans mes fidèles compagnes je culpabiliserais un max . En même temps je sais que ce n'est pas encore ça LA solution.

Je pense qu'un jour j'aurais moins d'EME et moins besoin de mes balances. Il faut être patient....très patient...hi, hi, hi.

Allez les filles, hauts les coeurs, on va y arriver !!!! YES !

Bises

Marie-Line

Coucou Marie,

Bon j'espère que ce n'était quand même pas catastrophique ta relation avec ta balance ce matin.

Fais tu un peu d'exercice à part courir après les enfants ? Moi je n'y arrive pas, mais au bureau je bosse au 2ème étage sans ascenseur et.... je me dis que c'est toujours mieux que rien.

Aujourd'hui j'étais en formation donc j'ai mangé dasn une cafétaria.  ...je me rattraperais demain avec une salade.

Bon Marie, bonne pleine conscience avec ton prochain repas....vu l'heure demain matin ?

Bises

Marie-Line

Coucou MArie,

Alors tu l'as retrouver ton CD de Zumba ? Moi je n'aime pas danser, donc quand le club de gym ou j'allais à un créer un cours je n'ai pas eu envie d'y aller. Ensuite j'ai eu mon fils, donc j'ai arrêté la salle.

Et la colère ??? Ce n'était QUE parce que tu ne retrouvais pas ton CD ou bien c'était un bon cumul de plein de petites choses qui fait qu'à la fin on crise complet ??

Je pense que c'était bien une EME mais super bien géré donc "pas faim" : félicitation !! Trop cool ., et super aussi pour les "je veux des crudités". Ca c'est excellent ! BRAVO !!

J'espère que le mien aussi un de ces 4 regardera les sucreries (et en particulier le chocolat) et me dira "ce n'est pas de ça dont j'ai envie". Mais en ce meoment c'est vrai que j'arrive à ouvrir les placards et à me dire "tiens, tu as envie d'une petit biscuit ? Euh non, ". Bon je me parle seule, mais je suis un peu félé de la cafetière ne t'inquiète pas

Non, pour ma part je ne gère rien du tout si non je n'aurais pas près de 40 kg en trop (par rapport aux "normes" qui nous détraquent). Tu vois aujourd'hui je m'étais dit "zen". Donc pas de petit dèj et j'avais prévu d'aller m'acheter une salade...ben heuuuuuu....mes parents sont venus près de mon travail, donc on est allé manger au resto tous les 3....bilan : un magret de canard + polente et comme je ne suis pas capable d'aller au resto et de ne pas prendre de dessert :tarte aux framboises. En plus ce resto c'est du fait maison... et j'avoue c'est bon...hi; hi hi. Et puis rentré du boulot : choco....voilà !!

Mais pour demain, promis j'ai déjà acheté la salade .

Allez ma belle, écoute tes envies de crudités et cela va finir par se débloquer et fonctionner. Le "déclic" quoi .

Bonne nuit. Bises

Marie-Line