je suis nouvelle - 11022013

didine160519.
Ancien abonné

Je me suis inscrite aujourd'hui et je recherche quelqu'un de mon âge (59 ans) pour avancer ensemble et retrouver un rapport normal avec la nourriture. Je suis une mamie dynamique, plutôt cool... et j'ai une dizaine de kilos à perdre, tranquillement.

et bon courage à toutes! il faut bien suivre ce programme qui m'a l'air très bien conçu.

Je suis super motivée... Je pense que çà va durer...

merci d'avance

Commentaires

izabelle
Animatrice forum

bonjour didine et bienvenue

tu peux poster dans la section "recherche d'un binome" dans le forum, je suis sûre que tu trouveras l'ater-ego pour te motiver et partager

et n'hésites pas à nous faire part de ton expérience sur le forum

à bientôt!

Noelle
Marraine

bonjour Didine, tu as egalement, un thème + de 55 ans qui est assez actif, on y est assez nombreuses en fait

 

Bien venue en tout cas!

FKCARO.
Abonné

Bjour,

 

Je suis inscrite depuis une semaine, le programme ne me parait simple à suivre, je

suis un peu perdue...

 

Motivée mais perdue...

 

Merci de votre aide !

izabelle
Animatrice forum

Bonjour FKcaro

pour le programme, il y a tout d'abord le "parcours alimentaire", c'est la base

il faut penser à cliquer sur le bouton continuer à la fin de chaque activité pour évoluer dans le programme

sur le forum, c'est riche, riche.... il y a la rubrique présentation où tu pourras te présenter et puis bien sûr  "mes premières semaines sur LC" notamment si tu as des questions sur la méthode ou les exercices, pour échanger avec les uns et les autres sur ton vécu du programme

et enfin et non des moindres, ta coach à laquelle tu peux faire appel si tu en as besoin

 

je te souhaite un bon démarrage de programme et à bientôt!

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