Manger moins lors d'une eme - le 20/03/2012

Nanna.
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Je fait encore et toujours de eme, mais j'ai remarqué que je mange moins si je porte des vetements ajustés voire serrés.

Je m'explique, comme beaucoup je craque le soir or dès que je rentre le premier truc que je fais c'est de mettre dans des vetements où je suis parfaitement à l'aise. Or si je reste habillée (slim, petit pull), je suis moins biencar trop serrée et du coup je prends plus le temps de réfléchir à ce que je suis en train de faire.

Ca peut parraître bête mais essayez !!

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