Mes vêtements me disent que j’ai minci

Avant de quitter le programme, je voulais vous faire un petit retour de mon expérience. C'est un réapprentissage du comportement alimentaire, désormais, je ne me fie qu’à mes sensations pour savoir si j’ai envie de manger/goûter ceci ou cela, la méthode permet de se réapproprier une alimentation personnelle naturelle, spontanée, libérée des diktats et du stress ambiant sur le sujet du poids et de l’alimentation.

Très bon parcours à vous tous  ça en vaut la peine!!!