Mon expérience sur Linecoaching

maya54.
Ancien abonné

J'ai suivi beaucoup de régimes depuis l'âge de 15 ans, en étant toujours dans la restriction alimentaire. J'ai ensuite découvert Linecoaching et j'ai perdu 5kg : j'écoute mes besoins et je ne culpabilise plus. J'ai d'ailleurs déjà conseillé Linecoaching à plusieurs amies, car c'est une prise de conscience de nos véritables besoins alimentaires, et une alimentation sans interdits. Pour résumer:  "J'ai faim, je mange, je suis rassasiée, j'arrête, et je me détends" ! 

Bon programme à toutes et à tous yeswink

Commentaires

TasseAThe
Abonné

Merci pour ce message inspirant et rassurant !

Où en es-tu dans le programme, as-tu complètement fini ou est-ce en cours ?

Bonne soirée

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