Mon expérience sur Linecoaching - le 05/03/2018

maya54.
Ancien abonné

J'ai suivi beaucoup de régimes depuis l'âge de 15 ans, en étant toujours dans la restriction alimentaire. J'ai ensuite découvert Linecoaching et j'ai perdu 5kg : j'écoute mes besoins et je ne culpabilise plus. J'ai d'ailleurs déjà conseillé Linecoaching à plusieurs amies, car c'est une prise de conscience de nos véritables besoins alimentaires, et une alimentation sans interdits. Pour résumer:  "J'ai faim, je mange, je suis rassasiée, j'arrête, et je me détends" ! 

Bon programme à toutes et à tous yeswink

Commentaires

TasseAThe
Ancien abonné

Merci pour ce message inspirant et rassurant !

Où en es-tu dans le programme, as-tu complètement fini ou est-ce en cours ?

Bonne soirée

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