Mon image en famille... - 24052019

Chris34
Ancien abonné
Bonjour à tous ! Je voulais vous demander si, comme moi, votre famille vous a étiqueté une image "la gourmande", "la grosse mangeuse"...etc ? Parce que je vais bientôt être en vacances et passer quelques jours en famille. J'appréhende un peu car je sais qu'en fin de repas, mes soeurs en tendance à vouloir finir les plats, et à demander aux autres de finir... "Qui en reprend ? Bon Chris tu vas sûrement en reprendre !" Tout ça parce que je mangeais beaucoup avant (mais c'était plus des EME qu'un réelle faim), et qu'aujourd'hui ça risque d'être difficile de sortir de cette image de "grosse". Oui parce que mes soeurs m'appellent aussi "la grosse" mais d'un ton affectueux, pour rigoler. Et je viens de réaliser que quelque part, c'est un peu vrai, car contrairement à elles, "j'ai un bon coup de fourchette". En plus avec LC je me rends compte que j'ai un tout petit appétit... Donc comment expliquer que non, ce n'est pas parce que je mangeais beaucoup avant que c'est moi qui vait finir les plats de ce midi et de ce soir ?

Commentaires

izabelle
Animatrice forum

ah c'est super, tu n'as rien à expliquer!!!
tu dis simplement non ;-)

dans ma famille à moi tout le monde est gros mangeur, une famille très gourmande
donc pas de soucis pour finir les plats!

mais simplement ne prends plus ce rôle, tu n'as pas à expliquer aux autres de ne plus te le donner
si tu ne le prends plus, ils comprendront d'eux-mêmes

surtout ne te justifie pas, ne parle pas de ta faim
il suffit de dire "c'était super bon, mais non merci"

bravo pour tes progrès!

Chris34
Ancien abonné

Merci Izabelle ! Oui je vais affirmer ça, j'espère que je n'aurai pas à insister !

izabelle
Animatrice forum

la meilleure façon de refuser de se resservir est de faire plusieurs compliments sur le plat
ainsi les hôtes sont "satisfaits" de t'avoir fait plaisir et tu n'as pas à finir les plats pour montrer que tu as apprécié
du coup comme les gens ne sont pas bêtes, quand on complimente le plat tout en disant "non" pour être resservi, ils comprennent d'eux -mêmes que c'est parce qu'on n'a plus faim
ainsi on n'a pas à évoquer sa propre faim qui ne regarde que nous et on entre pas dans des discussions
il suffit que tu dises non, en complimentant

si au bout d'un moment quelqu'un devient pénible à ce jeu là, il te suffit de répéter en boucle la même phrase : c'était délicieux, je te remercie je n'en veux plus
c'est mieux de ne pas répéter en boucle pour le lien social, ceci est plus une technique pour quelqu'un de pas trop "sympa"

ce qui est important à se rappeller c'est que nous n'avons jamais à nous justifier, ni parler de notre faim, ni dire que l'on suit une méthode

c'est mieux car on peut vite se sentir vulnérable en parlant de choses aussi intimes car on n'est pas toujours sûr d'être compris en ce domaine

bon courage

chris212
Marraine

Comme dit Izabelle, tu n'as pas à se justifier..
Il suffit de dire "non, merci ! c'était tellement bon ! .... comment fais-tu ce plat ? ..."
Et si quelqu'un insiste malgré tout lourdement, pourquoi ne pas faire la sourde oreille.
Pour moi c'est également un terrain glissant, j'ai appris à dire non sans me justifier. C'est la meilleure solution.
Ce justifier, c'est risquer de rentrer dans une discussion sans fin sur un sujet délicat.

"On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux !" Saint-Exupéry

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