Hello,
alors voilà, je me lance dans mon premier sujet de discussion... J'ai pu constater dans différents forums qu'un sujet venait pointer son nez de temps en temps et j'ai eu envie d'y réfléchir plus avant en en discutant avec vous si ça vous tente... Le sujet étant "nos toxiques". Je m'explique : des gens de notre entourage (ou pas) nous font ou nous ont fait du mal, parfois volontairement, parfois animés de bonnes intentions. Et si nous racontions ces réflexions, regards, gestes, qui nous ont blessé(e)s afin d'exorciser tout ça ?
En ce qui me concerne, j'en ai eu deux (des toxiques), d'abord ma mère... Armée de toutes ses bonnes intentions et tous ses bons principes, elle m'a, de façon insidieuse, fait perdre toute confiance en moi (tu n'y arriveras pas, ne le fais pas...). Encore aujourd'hui, je ne sais pas si elle a fait ça pour vraiment me protéger ou parce-qu'elle ne supportait pas ma liberté par rapport à sa vie (des années qu'elle ne s'entend plus avec mon père)... Côté nourriture, le classique "finis ton assiette, mange des lègumes...", pas dramatique mais ça reste....Par contre, elle m'a transmis ses angoisses et ça je ne lui pardonne pas. En commençant LC, j'ai été très en colère contre elle et il m'était impossible d'aller chez mes parents pour entendre "tu ne manges pas ci, tu n'as pas faim, il faut manger des fruits et des lègumes", sans compter que les repas se font presque toujours dans une ambiance tendue (donc chez moi, on mange sur le canapé et une table de salon et pas question d'avoir la grande table qui trône au mileu !). Après un mois de LC, j'ai réussi à prendre de la distance par rapport à ça et je me dis même que je vais bien m'amuser en appliquant la méthode chez eux.... (bon je vais avoir droit à "alors c'est comme ça que tu es au régime" si je mange une cacahuète mais tant pis !).
Le deuxième toxique qui m'a fait du mal est mon ex (j'ai d'ailleurs réalisé dans un forum de LC que c'était un pervers narcissique !). En bref, il me serinait que j'étais grosse et que j'avais de la cellulite tous les jours, pas de sexe car pas assez belle pour ça.... Le pire qu'il m'ait fait ? Un soir chez sa soeur, je mangeais des chips (il me les interdisait), j'étais en short et il m'a violemment pincée sur le côté de la cuisse pour me faire arrêter de manger.... Le pire dans tout ça c'est que j'y pense encore et ça me met en rage contre moi-même car il arrive encore à m'atteindre par la pensée 8 ans plus tard....
Voilà pour mes toxiques, si ça vous tente de partager les vôtres....
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Merci pour ta réponse Amrita ! Oui, écrire peut me faire du bien et non je n'enverrai pas les lettres car :
1/ Ma mère n'a pas QUE des mauvais côtés....
2/ Aucune envie d'avoir quelque contact que ce soit avec l'ex et ça lui ferait trop plaisir que je pense encore à lui même en le haïssant...
En effet, je ne pense pas que ma mère ait été bienveillante et, depuis que je fais LC, je me demande même si elle m'aime vraiment... J'ai été prise très jeune dans les angoisses de ma mère et la mésentente de mes parents : tu as tout à fait raison : les parents doivent règler leurs problèmes sans les enfants.
Le problème dans ma famille c'est que "ça ne se fait pas" : divorcer, prendre sa vie en mains.... Alors moi qui ai franchi le pas, qui suis tellement "libre" par rapport à elle.... Est ce de la jalousie ? Je ne sais pas... Mais j'ai remarqué parfois un tantinet de contentement dans son regard quand j'avais des failles...
Je crois Curuni qu'il faut adulte se prendre complètement en mains et se promettre à soi de prendre soin de soi.
J'en ai longtemps voulu à mes parents et parfois je leur en veux encore. POurquoi ? parce qu'ils n'ont pas été des parents modèles ? Suis je une mère modèle ? Pas du tout !
Maintenant il faut s'émanciper et avancer.
Les souffrances de nos parents nous échappent et si on savait on serait certainement très indulgents comme on souhaite que les autres le soient vis à vis de nous
Mais il est important d e prendre conscience de ce qui nous a fait souffrir et de fermer les plaies avec amour. Je le crois sincèrement même si les cicatrices seront toujours là pour nous rappeler ce qui nous a blessées
Amrita,
Plusieurs choses m'interpellent dans ce que tu écris donc je vais méditer tout ça !
Merci de ton éclairage...
Si face à ce qui nous blesse nous "opposons" ou proposons (plutôt) de l'amour, la flêche n'atteindra pas sa cible. Je sais que ça n'est pas facile à mettre en place mais ça vaut le coup d'y songer et ça désamorce bien souvent nos colères et nos rancoeurs qui meurent dans l'oeuf ou sont portées ailleurs, par d'autres
Chacun avance à son rythme et il n'y a pas de recettes communes
Chez moi, 2 personnes.
Ma mère. Comment résumer... je ne suis pas sa seule victime, mes frères le sont aussi et la famille est en train de clasher de tous les côtés à cause d'un système familial destructuré et malsain. En fait, elle est malade. Ayant également souffert durant son enfance et adolescence, elle est mythomane, manipulatrice, se pose en victime, ne s'est JAMAIS remise en question et ce n'est pas près d'arriver ; je pense qu'elle ne se rend même pas compte de tout ça. Rien que d'écrire à nouveau sur ce sujet fait remonter colère et frustration, et j'ai bien conscience que tant que je n'aurai pas dépassé ça, je ne pourrai pas continuer à avancer, même si j'ai fait beaucoup de chemin...
L'autre personne est un professeur de musique, avec qui je n'ai plus aucun contact depuis environ 8 ans, et qui a agi dans la continuité du comportement de ma mère, pendant une dizaine d'années. J'aurais même pu le poursuivre pour harcèlement moral, mais je ne m'en sentais pas la force à l'époque.
Bonjour Curuni et Frunobulax
Je prends enfin le temps de vous répondre
Frunobulax je pense qu'il faut laisser à ta maman le soin de prendre conscience de ses soucis et toi ne plus te poser en victime de ses agissements. Ce qu'elle fait nuit gravement à sa relation aux autres et à son estime d'elle même. C'est son chemin à elle, sa vallée des larmes à elle et c'est à elle de dépasser tout ça et seule elle pourra y changer quelque chose
Je sais qu'il n'est pas simple de se détacher du sentiment de colère quand on a dû subir le harcèlement des adultes, très très difficile même.
Alors sans doute peux tu poser d'autres bases et réfléchir à ce que sera ta vie demain. Ce qui est passé est passé et plus rien ne pourra changer concernant ce passé sauf l'image que tu souhaiteras en conserver un jour
Curini visiblement ta mère a trouvé la bonne personne qui pouvait lui permettre de se poser en victime, c'est à dire ton père. Et ton père aussi aura trouver cette personne en ta mère. Leur problème de couple c'est leur problème, n'oublie jamais de leur rappeler et quitte la maison quand ils en parlent devant toi. C'est à eux de régler ça. Pour d'autres raisons, mes frères et moi avons du agir ainsi face à père en crise d'autorité. C'était il n'y a pas si longtemps et mes frères et moi avons plus de 50 ans. Donc tu vois......IL n'y a pas d'âge pour apprendre de ses enfants et d'ailleurs mes enfants sont parfois mes maitres.
ON ne peut pas jeter sa famille, c'est pas pour rien qu'ils sont là et nous aussi. Donc je t'approuve quand tu dis les aimer, bien sûr qu'on les aime nos parents et parfois on ne se doute pas qu'en s'éloignant d'eux c'est encore une preuve d'amour
Alors demain.......... que sera ta vie demain ? de quoi veux tu te débarasser, que veux tu garder , quel cap souhaites tu tenir ? Le programme te branche?
Je peux me tromper concernant vos parents, je réponds en fonction de ce que je lis et j'espère ne pas trop broder
[quote=AMRITA]
Frunobulax je pense qu'il faut laisser à ta maman le soin de prendre conscience de ses soucis et toi ne plus te poser en victime de ses agissements. Ce qu'elle fait nuit gravement à sa relation aux autres et à son estime d'elle même. C'est son chemin à elle, sa vallée des larmes à elle et c'est à elle de dépasser tout ça et seule elle pourra y changer quelque chose
Je sais qu'il n'est pas simple de se détacher du sentiment de colère quand on a dû subir le harcèlement des adultes, très très difficile même.
Alors sans doute peux tu poser d'autres bases et réfléchir à ce que sera ta vie demain. Ce qui est passé est passé et plus rien ne pourra changer concernant ce passé sauf l'image que tu souhaiteras en conserver un jour
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Merci pour ton soutien.
Tu as certainement raison ; j'ai juste l'impression que ça fait des années que j'attends une prise de conscience de sa part, mais je sens qu'elle n'arrivera jamais. Un événement récent qui a créé une brouille entre mon compagnon et le "noyau" là-bas en est la preuve. Elle est littéralement enfermée dans son rôle. Donc je n'attends plus, je me dois d'avancer, et s'il doit y avoir un clash définitif, tant pis.
Frunobulax, tu peux espérer que si tu toi tu bouges, elle bougera aussi et peut être pour son bien et donc le vôtre
Oui tu te dois d'avancer et non rester les chevilles attachées. Fais un pas de côté, puis deux et vois comment tu avances. Il faut que tu grandisses, te développes, t'expanses car tu as ton chemin à faire comme ta mère a le sien à faire
Bon courage et n'hésite pas à demander de l'aide autour de toi et à prendre plein d'appuis, d'étais pour avancer. Je l'ai fait et je remercie tous les jours ceux qui m'ont aidée
N'oublie jamais ton objectif, jamais.
Bonjour Frunobulax et Amrita,
ma mère aussi passe pour la victime auprès de toute la famille : mon père a été alcoolique pendant des années, jamais de violence physique, il n'a jamais disparu dans les bars mais ambiance très très lourde à la maison. Ma mère est une mère poule qui a tout reporté sur ses trois enfants (2 filles, 1 garçon) dont je suis l'aînée. Mon père a arrêté de boire depuis une dizaine d'années, il a également arrêté le tabac en même temps et ma mère lui reproche toujours les années passées, elle se venge aujourd'hui, sans admettre les difficultés qu'il a dû surmonter pour tout arrêter d'un coup....
Alors on ne saura jamais si c'est ma mère qui, par son comportement excluant mon père au profit de ses enfants, a poussé mon père à boire ou, si c'est mon père qui, en buvant, a poussé ma mère à ne s'occuper que de ses enfants.... Quoiqu'il en soit, ils sont tous les deux malheureux et nous trois, on a trinqué et on trinque encore aujourd'hui par ricochet...
Amrita, j'ai beaucoup réfléchi à ce que tu as écrit et tu as raison : je commence à me dire qu'ils sont adultes, qu'ils ont fait des choix et que ce n'est pas à moi de règler ça. J'ai fait mes choix aussi, j'ai eu le courage de quitter mon ex toxique et aujourd'hui, j'ai tout pour être heureuse. Si mes parents ne le sont pas, je ne pourrai rien y changer, c'est dommage mais c'est aussi tant pis pour eux et ils ont probablement leurs raisons même si je ne les comprends pas !
Quant à l'amour, j'en ai, pour mes deux parents donc je vais continuer à travailler là-dessus ! (Mais pas pour mon ex là c'est NIET !)
Bonne journée !
Webinar & Chats à venir
Bonne idée Curuni, je pense qu'il est important de vider son sac d'ombre.
Pour évacuer tes émotions, je te conseille d'écrire à ces personnes qui t'ont fait tant de mal et sur le papier lâche toi, écris, crie, hurle, insulte les même s'il le faut. Une partie de toi a été blessée alors je pense qu'il faut lui laisser la possibilité de s'exprimer. N'envoie pas la lettre bien sûr !!! Enfin sauf si tu penses que c'est utile pour toi
De mon côté, je n'ai pas vraiment subi la malveillance de mes parents (désolée mais je pense que ta mère n'est pas bienveillante vis à vis de toi). Donc rien à dire concernant l'alimentation, en tout cas. La malveillance ou autre de mes parents se situaient ailleurs. Chacun son truc. A croire que moi j'étais idiote de naissance. Je pense que nos parents avaient ça à régler avec eux mêmes déjà