Nouvelle vie
Bonjour, moi c'est Christiane et j'arrive. Premières impressions : je suis un peu paumée j'avoue, j'ai peur de ne pas y arriver...
Je ne sais plus trop ou j'en suis, complètement désorientée
ça avait pourtant pas si mal commencé... Jusqu'à 17 ans, plutôt mince, 1m76, 55 kilos. Un séjour de quelques mois au pair en Angleterre et me voila de retour lestée de 20 kilos !
Bon je n'étais pas "grosse", je dirais, avec le recul, disons beaucoup moins mince. Mais je comprends le choc pour ma mère de me revoir changée à ce point. Ce sera mon premier régime : poisson grillé, légumes à l'eau et fromage blanc.
Après ça, mon dieu, des années de yoyo ! Oscillant entre périodes de disette et frustrations, sous la coupe de tous les régimes alimentaires jusqu'au plus farfelu, et périodes d'alimentation débridée
Aujourd'hui 62 ans et 94 kilos... Mon "obésité modérée" a des retentissements sur ma santé : articulations (douloureuses), souffle (court), mon énergie (en berne) et ma capacité à me mobiliser, mon estime de soi, je ne sais plus m'habiller... Bref !
Aujourd'hui 62 ans et bientôt la retraite ! C'est un cap aussi ce changement de vie qui se profile, ça me fait un peu peur, soyons honnête, et je voudrais l'aborder en laissant de coté cette préoccupation de la bouffe qui est mon quotidien actuellement et que je tente de contenir, sans succès, avec un investissement boulimique dans mon travail !
Voilà, j'espère que je ne vous ai pas trop saoulés avec cette longue présentation et que je trouverai ici le soutien dont j'ai drastiquement besoin car je fonde beaucoup d'espoir dans ce programme
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
christiane Abonné mer 02/06/2021 - 11:20
Oui oui je sais bien.... Je disais ça un peu pour rire. L'impression d'être à l'école et de devoir rendre des comptes à la maitresse... à 62 ans
j'espère qu'après l'entretien ça a changé et que la coach n'a rien à voir avec une maîtresse qui met des très bien hihihi
Ah ben non ça s'est bien passé ah ah ! Très à l'écoute, jamais dans le jugement, (bon j'ai quand même perçu un brin de surprise contenue à la quantité de riz que je suis capable d'ingurgiter 
)... Et j'ai compris que la dégustation pouvait être expérimentée sur tout produit que l'on aime (j'avais vachement été déçue de mon abricot sensé remplacer la pomme -je ne mange pas de fruit ... je ne mange pas de pain non plus... le café , bon je voyais pas trop : du coup ce sera un morceau de parmesan 
... une figue sêche et ... une gorgée de Cabernet Sauvignon ou Gewustraminer Vendanges tardives 
Je commence demain ! J'en salive déjà
Bon du coup, aléa sur aléa... et comme je le disais les quelques premiers jours du mois je suis ultra chargée question boulot, je me suis un peu oubliée. Mais je me reprend en main... avant que ça ne deviennent effectivement "vital".
J'ai commandé un bouquin d'un ami auteur que j'affectionne tout particulièrement et que je dois aller chercher à l'épicerie relais. Je vais y aller à pied (parcours forme) et j'en profiterai pour acheter mes produits de dégustation ;)
Faire coucou à mon père et rentrer me poser tranquille avec le roman dont j'anticipe déjà le plaisir de lecture.
Week end égocentrique au programme
à bientôt et bon we à toutes -et tous s'il en est
Je continue à partager sur mon blog, si vous êtes curieux :)
christiane Abonné mer 02/06/2021 - 19:57
NathD Abonné mer 02/06/2021 - 16:57
... ma crainte de gâcher la nourriture : il m'arrive de manger trop car j'ai des produits qui arrivent en date limite et je n'aime pas jeter.mais tout à fait ! Je suis pareille... Et pourtant j'ai pas connu la guerre ou une enfance de manque !
Je ne comprends pas... Moi je le rattache à mon perfectionnisme ? ???
Je réponds tardivement : moi aussi je rattache cela à mon perfectionnisme.
Mais je pense qu'il y a aussi une peur de manquer, transmise par les générations d'avant. On peut travailler dessus, mais ça a l'air très humain, quand on voit ce qui s'est passé lors du premier confinement l'an dernier.
Après, plus simplement je me dis que c'est aussi pour m'éviter d'aller en courses trop souvent.
J'ai lu la suite de tes messages, bon weekend,
alors oui Nath, aller en courses n'est pas ma passion non plus... Et comme je connais mes travers j'essaie d'acheter juste le nécessaire... Sauf si je dois avoir du monde à la maison. Là je prévois des tas de choses au cas où... Et c'est après que ça coince, faut que je vide tout ce qui reste !
Bon hier je n'en ai pas fait des courses, j'ai lu tout l'am ! (et vendu mon grand matelas youpi ! voir mon blog) Je vais donc y aller ce matin.
Pour l'heure, je n'ai vraiment pas faim et je prépare une liste "raisonnée" pour tenir jusqu'à jeudi. et je vais y aller à pied, ça fera le parcours forme et m'évitera de trop acheter. Après je serai en vacances une semaine... On verra.
Ce qui est dommage je trouve, c'est qu'on ne trouve pas assez de petits conditionnements. Pour les gens comme moi qui ne savent pas laisser un paquet entamé :(
Bon allez, bonne journée les filles ! (j'ai vu que des filles jusqu'à maintenant ici)
Webinar & Chats à venir
Bonne journee, j'ai répondu à ta nouvelle proposition : elle devient "active" :-)