Nouvelle vie
Bonjour, moi c'est Christiane et j'arrive. Premières impressions : je suis un peu paumée j'avoue, j'ai peur de ne pas y arriver...
Je ne sais plus trop ou j'en suis, complètement désorientée
ça avait pourtant pas si mal commencé... Jusqu'à 17 ans, plutôt mince, 1m76, 55 kilos. Un séjour de quelques mois au pair en Angleterre et me voila de retour lestée de 20 kilos !
Bon je n'étais pas "grosse", je dirais, avec le recul, disons beaucoup moins mince. Mais je comprends le choc pour ma mère de me revoir changée à ce point. Ce sera mon premier régime : poisson grillé, légumes à l'eau et fromage blanc.
Après ça, mon dieu, des années de yoyo ! Oscillant entre périodes de disette et frustrations, sous la coupe de tous les régimes alimentaires jusqu'au plus farfelu, et périodes d'alimentation débridée
Aujourd'hui 62 ans et 94 kilos... Mon "obésité modérée" a des retentissements sur ma santé : articulations (douloureuses), souffle (court), mon énergie (en berne) et ma capacité à me mobiliser, mon estime de soi, je ne sais plus m'habiller... Bref !
Aujourd'hui 62 ans et bientôt la retraite ! C'est un cap aussi ce changement de vie qui se profile, ça me fait un peu peur, soyons honnête, et je voudrais l'aborder en laissant de coté cette préoccupation de la bouffe qui est mon quotidien actuellement et que je tente de contenir, sans succès, avec un investissement boulimique dans mon travail !
Voilà, j'espère que je ne vous ai pas trop saoulés avec cette longue présentation et que je trouverai ici le soutien dont j'ai drastiquement besoin car je fonde beaucoup d'espoir dans ce programme
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Oui c'est ce que je me dis aussi, j'aurais été bien dans toutes ces années de régime. J'aurais dû connaître cette méthode il y a presque 20ans. Mais bon j'aurais certainement quand meme essayé la restriction, c'est tellement tentant.
Oh vinted j'adore ! Je commande pas mal. Tu portes du quelle taille ? Car moi pour 96kg je met du 46. Je serais contente de rentré dans du 42. On verra bien où ça va me mener.
Tu dois avoir hâte de retrouver ta meilleure amie. Bon resto, régalez-vous bien. Bonne retrouvaille ! Tu viendras nous dire ce que tu as choisi de bon au menu 😊
Lolina Abonné lun 14/06/2021 - 12:53
Tu viendras nous dire ce que tu as choisi de bon au menu 😊
Ouh la la ben bilan mitigé ! Trop contentes de se revoir... Par contre niveau resto c'était pas un truc gastronomique, elle bosse et on n'avait pas trop le temps de choisir loin de son boulot pour profiter au max de toute la pause déjeuner ensemble.
Du coup c'était un genre de self spécialisé en salades. Je suis restée très raisonnable sur ce que j'ai mis dans mon assiette car en vrai je n'avais pas très faim et pas trop tentée du coup. (je me suis surprise sur ce coup là)
Je lui ai expliqué la méthode et donc j'ai pu pratiquer la dégustation en toute quiétude. J'ai été vite rassasiée ainsi ! (autre surprise !) ... mais j'ai quand même fini mon plat, sans plaisir mais parce que j'avais honte de laisser des trucs dans l'assiette. Même si je n'avais pas pris grand chose.
Après il y avait buffet de desserts mais vraiment rien ne me tentait, J'ai pris une cuillerre de compote et une de fromage blanc, mais c'était déjà trop ! Seule je n'aurais rien pris, mais je n'ai pas voulu faire la fine bouche
voila, là j'ai plus faim ni envie de manger quoi que ce soit ! Je vais faire mes colis.( lolina, je te mets mon profil Vinted en mp)
et sinon moi aussi en ce moment je porte du 46, si je veux être bien. Le 44 est trop serré :(
à plus les copines !
Bonjour bonjour !
Ouh la 8h40 ? C'est top les vacances 
J'ai déjà fait plein de trucs.
J'avance sur ma lecture "Stop au controle". Edifiant ! Je l'avais déjà ju, mais sans grande attention, plutôt survolé, on va dire. Le fait que l'auteur tutoie le lecteur me génait aussi. Elle parle de "proximité"mais cela nuit un peu à la crédibilité je trouve. C'est extrême on se tutoie partout maintenant. L'autre jour j'ai participé à une formation dans mon entreprise "l'intelligence émotionnelle"... Et d'entrée de jeu pareil, la formatrice "on va se tutoyer, je pratique comme ça !"... Ah oui mais non, pas moi Qu'on se dise "tu" entre participants ok... mais pas le formateur.
C'est comme ici, se tutoyer entre "apprenants" ok, solidarité, on fait corps ... mais pas ça ne viendrait pas à l'idée avec la coach ou les Drs !
Vous en pensez quoi ? Vous me trouvez trop réac ?
ah mais non pas du tout
le tutoiement ne va pas de soi pour tout le monde
pour moi j'avoue j'aurai plutôt du mal à vouvoyer, mais quand j'ai du tutoyer un de mes profs à la fac j'ai quand même eu beaucoup de mal !!!
pour les messages en doublon, je peux les supprimer, mais parfois je ne le fais pas, car cela efface aussi les commentaires qui auraient été fait en réponse à ce message
pour éviter les doublons, il ne faut pas cliquer plusieurs fois sur publier, parfois on a l'impression que le message n'est pas encore parti mais en fait si ;-)
Bienvenue Lolina!!! oui le blog est un espace plus de parole et il y a pas toujours des commentaires, moi-même je n'ai pas toujours le temps d'y aller
et les forums c'est super pour échanger à plusieurs et se soutenir
Bienvenue sur le forum!
izabelle Animatrice forum mar 15/06/2021 - 10:25
oui le blog est un espace plus de parole et il y a pas toujours des commentaires, moi-même je n'ai pas toujours le temps d'y alleret les forums c'est super pour échanger à plusieurs et se soutenir
Bienvenue sur le forum!
En parlant du forum, je vous ai déposé une nouvelle recette dans le carnet !
Coucou les filles.
Je n'ai pas encore voir le rubrique "recette" mais j'irais bientôt, le week-end je cuisine un peu + quand tout le monde est à la maison, c'est plus sympa de déguster un bon petit plat en famille.
Tu as raison Iza, j'ai appuyé 2 fois car je pensais que ça n'avait pas été pris en compte. Je le sais pour la prochaine fois.
Christiane je te comprend pour le tutoiement. De mon côté si une personne me demande gentiment si elle peut me tutoyer car elle se sent plus à l'aise ou autre, j'accepterais volontiers, mais il faudra qu'il ou elle comprenne que de mon côté ça prendra plus de temps et que je dirais "vous" sans même réfléchir, c'est naturelle chez moi de vouvoyer un inconnu. Avec le temps je pense que je passerais au "tu" mais comme ça tout de suite je n'y arriverais pas, je serais trop mal à l'aise. Tout comme je n'imaginerais pas une seule seconde dire "tu" au Dr Zermati ou au Dr Apfeldorfer! Lol. Par contre il pourrait volontier me tutoyer ça ne me dérangerais pas.
Bonjour Tout le monde ! Coucou Lolina :)
Aujourd'hui je me demandais, pourquoi personne ne remplie sa fiche profil ?
C'est dommage... Pour "Apprenons à nous connaitre" ça peut aider
Bon sinon, niveau programme, maintenant que j'ai bien compris la dégustation et les retombées sur les quantités ingérées, plus qu'à continuer... Et je passe à la pleine conscience... Pas évident, au premier abord pour moi. J'ai des petites lumière mais c'est pas mon reflexe
En plus je ne sais pas si c'est très compatible avec ma lecture du moment qui explique justement comment reconnaitre les blessures émotionnelles qui nous empêcheraient de bien nous nourrir. ça me parait un peu contradictoire cette introspection avec le ici et maintenant de la pleine conscience. Bon on verra bien
Vous en êtes où vous ?
super pour la recette Christiane!
Lolina c'est parfaitement normal je crois
le pire pour moi ça toujours été par rapport aux beaux-parents
ma première belle-mère j'avais tellement de mal à la tutoyer
donc là je me suis forcée d'emblée car sinon ça devient compliqué après
mais c 'est le genre de cas où cela n'est pas évident je trouve, en plus des profs qui veulent qu'on les tutoient
ça me le fait un peu aussi en formation mais avec l'habitude maintenant hihihi
tu as raison Christiane, remplissons nos fiches profil!
je ne pense pas que ce soit forcément incompatible, pour moi les deux sont nécessaires et s'équilibre l'une l'autre
reconnaître les blessures mais ne pas s'éterniser ;-)
Webinar & Chats à venir
Bonjour Christiane,
Ca va très bien, merci. Je prends ma pause (je termine la belle assiette d'hier, Lolina), je continue à travailler à partir de 14h.