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ouverture des vannes

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching
Ancien abonné A lire (0) Novice (0)
12 juin 2018 à 13h

Bonjour,

Mon problème est que dès que je commence à manger, je ne m'arrête pas, les vannes sont ouvertes et je me remplis jusqu'à un sentiment de nausée... je me sens sale, coupable, j'ai envie de disparaitre. Je ressens cela tous les jours maintenant, que faire pour stopper une crise?

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