pas de kilo a perdre mais cherche binomette !
eh oui on peut suivre la méthode du dr Z et ne pas avoir des kgs a perdre , meme si je ne cracherai pas sur 3/4 kgs en moins ...
moi je veux surtout retrouver un rapport sain à la bouffe et ne plus la percevoir comme une ennemie a abattre ...je commence l'étape d'attendre la faim , pour l'instant ca va meme si je dois changer tous mes rapports a la nourriture ...
sinon j'ai 34 ans , deux enfants de 7 et 9 ans et j'habite dans le 91 ...
au plaisir de vous lire et de trouver une binomette !!!
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bonjour danube,
Je me suis retrouvée dans ta présentation mais si j'ai un peu plus de kilos à perdre que toi.
Et oui notre comportement vis à vis de la nourriture est compliqué mais le site m'aide beaucoup à ne plus etre en guerre contre la nourriture.
Je te souhaite la bienvenue!!
lamorge
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Salut Danube et Lamorge !
Un peu dans la même situation que vous 2. On reste en contact si vous voulez ?