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Perte de poids à la pré ménopause ou ménopause
Communauté et échange
On papote
04 Sep 2026 à 17h
Bonjour, j'ai 49 ans et je sens bien que mon organisme change, notamment au niveau de la silhouette, mes efforts pour perdre du poids ne répondent plus aussi bien qu'à une époque je me demande si ce programme peut m'aider à perdre les 5kg que je souhaite ou s'il faut que je me résigne à ce nouveau corps.
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Bonjour, J'ai 51 ans... et mes hormones et mon poids sont incontrôlables. J'espère pouvoir perdre mes kgs en trop tout en douceur en terme d'alimentation et de mouvement...