Podcast très utile et très intéressant

Bonjour, 

Ce n'est pas un livre que je vous conseille mais un podcast. 

"La pleine conscience du pouvoir" qui apporte des explications, des outils mais aussi des témoignages afin de retrouver un rapport sain avec la nourriture et retrouver une alimentation dite instinctive.

Celui ci est proposé par une psychothérapeute et coach.

Bonne écoute 😉