ramadhan

Bonjour, il y a surement des musulmanes sur ce forum alors je vous demande comment allez vous organiser vos repas ..Je suis un peu perdue , surtout que j'ai tendance a pendre du poids pendant ce mois .... que mangez vous le matin enfin a 4  heures du matin  ..... en tous les cas je vous souhaite a toutes un bon mois de ramadhan .