recherche binome dans le nord ou ailleurs
bonjour,
je me sens un peu seule sur ce programme, j'aimerais trouver un binome pour s'aider, partager et se motiver. Belle journée
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bonsoir camomille,
je suis super contente pour ta proposition, j'ai commencé en mai, mais je n'arrive pas à m'y mettre, je me sens un peu perdue, alors certainement qu'a deux se pourrait etre vraiment sympa, en plus aujourd'hui j'ai fait beaucoup de craquages émotionnels.
belle soirée, au plaisir de te lire
carole
Bonjour Carole 59,
On va faire un bout de chemin ensemble, on dirait.
Je vois que ce n'est pas facile pour toi. Ce qui m'aide actuellement, c'est le fait que je suis en vacances. Mes émotions négatives ont toutes disparu et mon lâcher prise m'a permis de ne plus me focaliser sur le grignotage. Je n'ai pas ressenti de faim, alors je m'affaire à des activités extérieures comme le jardinage, la randonnée dans les bois, je me sens détachée et sereine. Cherche ta séreinité et fais-toi des petits cadeaux juste pour te remonter le moral. Oublies le frigo, il y a bien d'autres choses palpitantes dans la vie. J'espère avoir pu t'aider, bonne journée Carole59.
Bonjour Carole59,
Je viens de m'inscrire et je découvre le forum. Tu as commencé il y a longtemps ?
Je suis des Pays De La Loire, et je suis très motivée. Si tu veux un binôme, je suis partante. Il paraît que çà accélère le processus de changement.
Aujourd'hui, je n'ai pas faim alors que j'ai préparé ce qu'il faut pour manger, par habitude.
A bientôt,
Camomille
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moi de même j'ai du mal a mettre en pratique ,je trouve la méthode trés complexe et j'avoue que je comprend pas tout please j'ai besoin d'aide merci