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Recherche de binôme

Communauté et échange Recherche de binôme pour avancer Ensemble
04 fév 2025 à 16h

Bonjour,

Je suis une étudiante de 21 ans, je viens juste de commencer le programme. Je suis à la recherche d’un binôme qui pourra me motiver à suivre le programme, à faire du sport etc. Et si possible de ma tranche d’âge !

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10 commentaires
03/03/2025 - 11:28

Je suis bien plus agée que vous mais très motivée , j'ai 16 kilos à perdre d'ici la mi-juillet, à raison de moins 1 par semaine  ...BIen à vous, Flolita

14/03/2025 - 18:01

Bonjour,

J'ai 30kg à perdre et je cherche un binôme !

Caroline 

 

21/03/2025 - 08:53

Je vous suis, vous allez voir mon blog, si vous voulez,  pour des détails ; je viens de perdre, en résumé, 3 kilos et en ai 13 à perdre d'ici à la fin juin, moins 1 par semaine sur 4 mois , je suis impatiente d'atteindre les 80 kilos ! C'est pour moi un régime autrès long cours ...Bien à vous, hâte de vous lire, Flolita

21/03/2025 - 08:56

Moi aussi j'ai 30 kilos à perdre d'ici Noel prochain ! Allez voir sur mon blog, hâte de vous lire également, bien à vous, Flolita

22/04/2025 - 16:50

Bien le bonjour Je viens de commencer le programme... mais pas encore le changement alimentaire 

.. tu cherches toujours un binôme?

10/07/2025 - 14:27

Bonjour,

j’ai lu votre message. Vous êtes toujours abonné. On pourrait commencer un binôme ensemble. Allez voir ma bio si vous voulez.

Cordialement,

Deborah

10/07/2025 - 14:31

Bonjour, avez-vous trouvé un binôme?

Cordialement,

Deborah

21/03/2025 - 08:50

Bonjour, je suis plus agée mais je viens de perdre 3 kilos depuis le 24 février; là, je sohaite perdre 1 kilo par semaine, à savoir quatre par mois pour péparer la venue de l'été !ARriver à moins 16 kilos à la fin juin . SI possible ? Je suis passée de 96 à 93 kios et veux en peser 80, dès que possible !Il faut être très patiente car je me pèse chaque matin ! Je perds grâce à ma diète et au carême qui limite mes tentations gourmandes , je ressens moins la faim également, au cours de la journée ! BIen à toi, Flolita

21/03/2025 - 08:58

Commencez par de la marche quotidienne, très régulièrement, 30 minutes puis 1 heure le matin ou en soirée, à votre convenance !Bien à vous, Flolita

10/07/2025 - 14:29

Pour toutes personnes récemment inscrites au programme, pourquoi ne pas former un binôme pour nous motiver dans nos objectifs. N’hésitez pas à m’écrire. Je suis ouverte à toute proposition.

bien à vous,

Deborah

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