Ca y est les six mois sont passés.. j'ai commencé fin avril..; bien démarré avec détermination et enthousiasme, perte régulière de peu de poids à la fois pendant les premiers mois..; trois bon kilos en tout... fin août... fin du programme pour moi ... plus la niac, plus envie, plus motivée... reprise plus plus des EME et aujourd'hui j'ai repris les trois kilos perdus et un en sus...
je reste un peu découragée, vaguement démoralisée mais je veux tout de même recommencer.. j'ai fait remettre à zéro les compteurs par une coach... j'en ai eu une au téléphone qui m'a fait des suggestions très bien venues..; que je n'ai pas encore sérieusement appliquées pour l'instant... mais ça m'a quand même recentrer sur la question et même si j'ai encore des envies de manger difficiles à dépasser (j'essaie de ne pas les combattre mais je vois bien que je ne fais pas ce qu'on m'a recommandé), je me senes plus sereine plus souvent vis à vis de la nourriture...
y a-t-il d'autres personnes qui recommencent ou ont recommencé sur le site ??, je pense qu'échanger avec elles m'aiderait beaucoup..; merci de répondre si c'est votre cas
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bon retour parmi nous doremi !!!
vois avec les coachs si tu veux reprendre en amont en effet !!!
mais sinon tu peux aussi utiliser les outils qui te conviennent dans la boite à outils
Salut Bliss ! Je me souviens de toi, nous avions commencé en même temps !
Merci pour le conseil.
Bon parcours !
Et merci Izabelle et amie35 !!!!!!
Bonne Année à tous !
doremi,
Moi aussi, j'avais demandé une réinitialisation de mon parcours lors de mon retour sur le site.
Maintenant, je n'utilise plus particulièrement mon parcours ; mais je pioche beaucoup dans les défis car ça me plaît de tenter de nouvelles expériences et de remuer un peu mes limites... et mes peurs !
Si tu as le sentiment de perdre du temps, j'espère que cette impression sera bientôt loin de ton esprit...
Au plaisir de te lire
eh oui c'est souvent quand on en a le plus besoin que c'est le plus dur de le faire
moi j'en fais pas petites touches
pas forcément de la RPC, mais simplement prendre conscience du contact de la chaise, du contact de mes pieds sur le sol
ça aide déjà bien à rester plus en prise avec le moment présent
Ayé, mon parcours alimentaire est ré-initialisé ! Comme toi, Patience, je ne sais pas si je vais vraiment tout refaire, mais c'est intéressant de se repencher sur els basiques. Fadinarde, j'en étais aussi au truc qui tourne en boucle, et ça ne me convenait pas du tout, donc je venais uniquement pour le forum, et puis de moins en moins etc...
Donc on retrousse les manches, on pose les pieds par terre et on se recentre !! Au boulot ! 
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Bonjour Doremi,
Aprés 2 ans d'absence sur le site, j'ai repris le programme là ou je l'avais laissé, Tout comme toi, l'étape proposé ne me convenait pas, je voulais revenir en arriere sur le programme. J'ai contacté le coach qui m'a initialisé mon parcours à l'étape souhaité.
Tu peux toujours commencer à travailler sur l'étape que tu souhaites travailler et noter les résultats. Une fois réinitialiser tu pourras ainsi rentrer les informations et avoir ton bilan plus rapidement.