Se motiver ensemble et écrire sur les blogs pour échanger
sur les avancées de notre programme et se soutenir mutuellement car je suis presque seule sur le blog et ç'est décourageant ! J'y écris néanmoins tous les jours les résultats du matin, à la pesée entre autres choses ! Bien à vous, Flolita Hâte de vous lire sur les blogs donc !
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Bonjour
je débute ce programme suite à de trop nombreux régimes. Je viens d’essayer de faire un mois de régime Dukan et je crois que c’est le pire de ceux que j’ai fait.
je dois perdre du poids d’ici mi juillet (en vue d’un rendez vous avec un chirurgien) mais chaque régime me fait prendre un peu plus de poids que celui d’avant.
je débute mes 3 jours d’observation
merci pour votre aide
Vous allez voir, ce programme est très bien concu si on le suit à la lettre ...Moi, j'ai fait quelques dérapages le soir, mon moment le plus délicat ...Là, je vais me remotiver sur un régime plus classique car je n'ai perdu que 3 kilos en 2 mois et j' ai envie de porter de jolis vêtements neufs qui restent en plan, dans ma penderie, en attente de mon amincissement .Je fais une taille 48 et souhaite vivement faire un petit 46, surtout perdre du ventre ; je pèse 93 kilos et souhaite en perdre 10 en 2 mois , mai et juin, à raison de moins 5 kilos par mois . C'est faisable avec une volonté sans faille car c'est la clef de toute perte de poids, tenir face à la gourmandise ... Je vous souhaite le meilleur, belle soirée à vous, Flolita
Bonsoir Flolita
Zut pour ton frère. J'espère qu'il reste un patient paisible malgré tout ? Car pour les aidants ce n'est pas facile.
Bon j'ai essayé avec ton aide d'animer un forum, mais à part nous personne ne vient gonfler ce forum.
C'est d'un triste cette application.
Allez je vais filer à mes occupations sur mon canapé préféré.
Bonne soirée et fait attention à toi
K
Bonsoir à tous,
Alors Flolita ce cinéma ? Y es-tu allée à pied ? histoire de faire le sport de la journée ? ah moins qu'il n'y ait trop de vent 🤣
Bon ce soir j'ai décidé de dîner quand j'avais trop envie de grignoter. Voilà c'est fait, lavage des dents pour éviter les sucreries et zou c'est fait.
J'ai acheté des petites tomates pour quand l'envie me prendrai d'ouvrir la porte de réfrigérateur !
Avez-vous un aliment "doudou" ? Moi je n'achète plus de chocolat sauf pour Pâques tout de même !
Allez je continue de farfouiller sur le site car trop d'infos tue l'info.
Bonne soirée à tous
k
Finalement, je ne suis pas allée au cinéma car mon frère est grâvement malade , il vit chez moi, depuis son retour des USA et j'ai du m'occuper de lui ; la vie est cruelle, parfois ...91,8 moins 200 grammes, ce matin, c'est bien, ça descend tout doucement...J'espère atteindre 91 samedi prochain ou avant .Ça ferait moins 5 kilos ...Et vivement de changer de dizaine ! Aucun sport, ce n'est pas bien du tout de ma part ...BElle journée à vous,FLolita
Bonjour je crois que nous avons tous du mal le soir à résister à la nourriture de grignotage ...C'est un grand effort à fournir et il fauttenir bon ; ces jours-ci, je n'ai pas fait trop attention et ne me suis pas pesée ce matin ; idéalement moins 3 kilos par mois serait super ! Mais je n'en suis pas encore là !Environ moins 2 par mois pour moi.JE vous osuhaite une très bonne journée ce mardi ou j'ai prévu d'aller au cinéam voir une comèdie "Doux Jésus" , cet après-midi .Meilleures pensées, bien à vous, Flolita
Webinar & Chats à venir
Bonjour
je débute, inscrite depuis mai et j’ai déjà perdu 1,5kg rien qu’en prenant mieux conscience de ma façon de manger, ça m’encourage.
J’ai bien aimé vos messages, je ne garantis pas d’écrire très régulièrement car ça me casse un peu les pieds d’être tout le temps sur mon tél mais c’est bien de s’encourager !