Se motiver ensemble et écrire sur les blogs pour échanger
sur les avancées de notre programme et se soutenir mutuellement car je suis presque seule sur le blog et ç'est décourageant ! J'y écris néanmoins tous les jours les résultats du matin, à la pesée entre autres choses ! Bien à vous, Flolita Hâte de vous lire sur les blogs donc !
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Bonjour, j'ai beaucoup mangé hier suite à une émotion très forte concernant le déménagment potentile d'un ami, en bord de mer - un rêve-et j'avais 1 kilo de moins, sur "Cruella", ce matin ; c'est incompréhensible mais j'en suis très heureuse!Objectif moins 1 samedi ou lundi prochain ce qui ferait 91 kilos sur "Dame Balance" si elle veut bien se montrer gentille ! NOus verrons mon poids ce samedi doc, jour de la pesée officielle ! Je veux aller voir une comèdie au cinéma mardi prochain "Doux Jésus" qui sort demain en salles ! Rien de spécial à signaler, il fait très beau et nous allons en bord de mer cet après-midi après ma podologue .OUi, le soir je grignote en core, c'est mon moment très délicat aussi, je lis et tiens un carnet de rêves que je souhaiterais voir s'accomplir !Dont une grande perte de poids !Bien à toi, Flolita
Coucou Flolita
Il me semble qu'on ne doit se peser qu'une fois par semaine pour éviter cette déprime au quotidien
Alors pas de pesée demain et puis ton corps te dis Stop à tout tes essais de régime.
Une chose à la fois.
Connais tu l'histoire des petits pas ? Il ne faut pas se mettre la pression je pense.
À te lire
Mais non tu n'es pas seule, je fais une réapparition mais comme j'écrivais à .....77 (désolée je me rappelle plus du nom, je sature un peu d'être devant un écran, et internet oui, mais à dose homéopatique ! Est ce que ce programme avec internet ++ me convient ? ou me stresse ?
Bonne jounée
Bonne journée à Vannes, profites de l'instant présent de la belle ville de Vannes, et bon week end avec !!
J'ai été voir les replays de Webinar, il y en a un sur les ruminations mentales que j'ai trouvé très bien.
Ce matin je vais à la sophrologie et cet après midi kiné pour mon dos douloureux... A + Confiance on va y arriver !! a très bientôt
Bonsoir à toute les deux.
Alors moi je vais sur le site quand je ressens que je vais me jeter sur le placard aux interdits.
Alors je farfouille et j'écris (un peu) et du coup cette pensée de grignotage arrive à passer. Même si parfois il faudrait que je m'attache sur ma chaise !
Ce soir j'ai essayé une recette : pâtes au fenouil avec ma sauce tomate maison de l'été dernier. Ma foi je suis contente de cette découverte.
Et pendant que je dîne je continue de lire sur le site pour ne pas manger trop vite. Même s'ils conseillent de ne rien faire et d'être présente au repas.
Voilou pour ce soir.
Peut-être qu'à 3 nous allons nous aider ?
Et toi Dilou61 tu te pèse combien de fois dans la semaine ?
Allez cette fois ci je vais chercher mon yaourt.
Bonne soirée
et au plaisir de vous lire.
Webinar & Chats à venir
Coucou Flolita,
je t'ai trouvée !
Peut-être y aura t'il d'autres personnes ?
As-tu déjà assisté à des teams ?
Comment occupes tu tes soirées ? je pense que c'est le plus difficile.
Et alors ce cinéma ? c'était une belle histoire ? Moi je n'ai pas le courage de ressortit après être rentrée du bureau.
Mais je continue de rentrer à pied donc c'est tout bénéfique surtout quand il fait beau et que cela sent le printemps !
Allez au plaisir de te lire, de te découvrir.