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Tellement plus que des kilos en moins

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Livre d'Or
21 Sep 2019 à 14h

Je me suis inscrite à Line coaching il y a presque 6 mois, en me disant que c'était ma dernière chance de prendre le dessus sur ce poids que je ne contrôlais pas.

Le programme a très vite mis le doigt sur le fond de mon problème, alors même que je ne l'avais jamais envisagé jusque-là.

Ma vision des choses a été chamboulée dès mon 1er chat, quand une coach, que je remercierai jamais assez, m'a annoncé : "vous avez le droit au réconfort émotionnel".

J'ai ensuite pris conscience que je me traitais comme je n'aurais jamais pu traiter un autre être vivant, avec mépris, humiliation et violence. J'ai donc commencé à m'écouter avec bienveillance. Et c'est là que j'ai entendu une petite voix intérieure me souffler que ces kilos sont peut-être là pour masquer une autre différence,  pour étouffer un trop plein d'émotions et de pensées.

J'ai pris les choses en main, j'ai consulté la bonne personne. J'ai eu la confirmation que je sors de l'ordinaire mais que je n'ai pas à en avoir honte ( je suis "extra-ordinaire" wink)

Tout ça a pris le dessus sur mon parcours avec LC et j'ai décidé de prendre le temps de digérer cette découverte avant de revenir ici un jour, peut-être. Au fond de moi, j'ai la conviction que certains kilos vont s'envoler d'eux-mêmes, maintenant que je sais.

Alors, aux yeux de celles qui parcourent le forum pour se rassurer sur ce qui les attendent, ma perte de poids va sembler dérisoire : 3 petits kilos! Mais, cela ne montre pas tout ce que j'y ai gagné: je sais que je suis capable de courir, de faire du sport, de savourer du chocolat, de rire et de pleurer sans "soutien alimentaire ". Je sais que je vaux quelque chose alors même que je suis arrivée ici convaincue du contraire.

Je m'en vais donc en vous souhaitant de réussir à vous écouter avec bienveillance et à vous apprécier à votre juste valeur!!

Un grand merci à toute l'équipe de Linecoaching pour m'avoir permis d'entamer un nouveau chapitre de ma vie!

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1 commentaires
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
04/10/2019 - 09:25

bravo c'est merveilleux!