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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

Hier,

- déjeuner en terrasse avec une amie et retrouver un petit restau oublié depuis longtemps

- faire un jeu sur ma tablette en buvant le thé le matin

- écraser une larme en voyant mon grand s'échapper très loin pour plusieurs mois... je suis heureuse pour lui... et je suis heureuse d'avoir ressenti l'émotion, sans me barricader.

Waooo j'adore toujours vous lire ! en me mettant sur mon ordinateur, je me suis dis "alors 3 choses positives dans ta journée de M..." ? puis j'ai réfléchi :

- j"ai débrouillé un dossier pour une collègue, elle m'a gentiment remerciée de mon aide, je l'ai vue grandir sur le sujer et prendre du recul, alors je me suis dis que c'était un peu grâce à moi...

- la famille est partie faire du vélo, je rentre à la maison je suis seule, je vais pouvoir souffler un peu avant le repas

- j'ai été mangé dans un mauvais resto, j'ai pas apprécié ce qui a été servi (merci LC ! avant j'aurais tout avalé), j'ai renvoyé mon plat en cuisine car le magret de canard cuit au feu de bois était saignant....jamais j'aurais osé auparavant.

biz les filles

Mercredi :

  • avoir enfin fini bouclé les dossiers avant mes vacances (1/2 journée plus tard que prévu mais mieux  vaut tard que jamais!!)
  • bel échange avec mon chéri
  • une petite sieste comme sas avant de faire les bagages

Jeudi :

  • la route  vers les vacances
  • arriver enfin à destination
  • humer l'air marin
  • manger de simples pommes de terre en robe dees champs au beurre salé
  • un bon lit bien frais pour dormir SANS METTRE LE REVEIL

 

me dire q il me reste plus q un jour de boulot aavant les vacances

apprécié une trop bonne pizza

etre tranquille dans ma tete

1) mes minis haut parleur pour mon IPhone fonctionnent super bien. Moi et la grande on a écouté Red hot Chili peppers. Je me suis sentie toute jeune. 2) j'ai fait découvrir à ma grande et mon fils une musique ou je "chantais" dessus dans les années 90. Ça faisait tout drôle. 3) je regarde un film avec Morgan Freeman dans High Crimes. Il est un de mes acteurs préfères. Xx
Avoir fait des pauses rpc dans ma journée les enfants dorment. Comme la journée n a pas été simple du coup c'est du bonheur. retrouver ma maison demain

Hier :

L'opération d'une minette qui s'est bien passée, le bonheur de la voir heureuse de rentrer à la maison...

Des nouvelles du grand qui est bien arrivé à destination, le bonheur de le voir déjà occupé et ravi...

Me poser pour enfin faire du tri dans mes morceaux de musique sur l'i-phone, ne garder que ce que j'aime, retrouver des morceaux oubliés, et regagner un peu d'espace mémoire  !

Quand j'ai vu ce nouveau fil, je me suis dit que ce n'était pas pour moi :  trouver, c'est-à-dire chercher, 3 choses positives de la journée, parce que j'ai une vie tellement morne et plate, un long fleuve tranquille, et morne, et routinier, que vraiment il faut que je cherche.

Donc pour voir si j'arriverais à trouver, j'ai cherché dans ma journée d'hier :

* je me suis régalée en regardant Les Feux de l'Amour sur TF1 à 14 h (oui, j'avoue, je suis raide dingue accro aux Feux de l'Amour, au point de programmer leur enregistrement quotidien pour les regarder tranquille au moment de mon choix)

* j'ai terminé le livre que je relisais avec toujours autant d'émotion que lorsque je l'ai lu la première fois (l'homme qui murmurait à l'oreille des chevaux)

* j'ai dépensé 30,30 € en me faisant plaisir : je me suis acheté 3 guides sur Miami, parce que j'aimerais vraiment aller à Miami avant d'avoir 90 ans. Je plannifie ça pour... octobre 2016 ou 2017 car pour ça faut vraiment que je fasse des économies.

Voilà, mes misérables choses positives d'hier.

Mais cela ne m'empêche pas de venir vous lire toutes avec grand plaisir smiley

Impossible de choisir ma police préférée et de mettre mon texte en couleur... angry

Kaylee je suis en Angleterre et la je regarde les feux de l'amour ;)

[quote=Pascaline]Kaylee je suis en Angleterre et la je regarde les feux de l'amour ;)[/quote]

smileyMerci de me déculpabiliser, tout le monde me critique lorsque j'avoue que j'adoooore regarder les Feux de l'Amour.

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