Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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aujourdh'ui :
-retour du soleil : il s'est levé avec un certain panache : brouillard, montagnes, c'était un joli spectacle
comme d'hab ça me donne envie de jardiner (sauf que je n'aurais pas beaucoup de temps)
je vais faire des semis ce matin
- voir les petits semis qui lève et les fraises qui sortent déjà dans la serre
- m'occuper de ma fille, je lui consacre beaucoup de temps et d'énergie et je sens que c'est "bien"
- ne pas avoir eu d'EME depuis deux jours alors que j'étais super "speed" (j'espère ne pas avoir de contrecoup aujourd'hui)
- mon poids qui baisse, ça fait toujours plaisir dans ce sens là
- mon travail qui marche très très bien et qui est souvent très enthousiasmant même si épui-épuisant, je suis contente finalement d'avoir choisi ce travail difficile, sans aucun débouché, et pour lequel je n'avais que des dispositions limitées: avec du travail et le gout de l'indépendance, y'a beaucoup de débouchés car beaucoup de besoin, mais il faut travailler vraiment vraiment beaucoup, et savoir accepter de ramer (très inconfortable)
j'aime beaucoup le coté pionner et novateur que je peux avoir, j'adooooore plus que tout être indépendante, prendre de plus en plus de libertés dans mes conclusions et développer mes propres méthodes, j'aime sentir ma pensée qui se structure et tous ces outils qui peuvent aider les enfants
j'adore voir le sourire d'un enfant renaitre
cela m'a fait plaisir d'avoir fait un bilan avec un ado au bord de la déprim, qu'il sourit à nouveau, qu'il veuille travailler avec moi, et que les parents m'envoient maintenant le petit frère alors qu'ils habitent loin de chez moi
se sentir utile est vraiment un des moteurs de ma vie (et du coup j'en suis un peu dépendante, mais bon.... du moment que j'arrive à accepter l'inutilité par moments)
Me sentir utile comme je te comprends, un pillier de ma vie...
[quote=lylyoz]
Me sentir utile comme je te comprends, un pillier de ma vie...
[/quote]
je suis dans le même cas... bon, ça ne t'avancera pas à grand chose de le savoir, mais moi, ça me rassure de voir que je ne suis pas la seule à avoir ce ressenti
@ Pascaline : merci de nous faire partager tes photos 
@ Pascaline: merci pour les photos, vous êtes toutes jolies avec ta fille...
@Loli2pop: super l'idée de structurer un peu tes journées pour rassembler et encadrer ce qui est important et pour laisser du temps pour ce qui l'est moins mais qui est indispensable à notre équilibre: du temps pour nous. Sache en profiter, alors...
Moi aussi j'aime bien vous lire, et me "nourrir" de toutes ces belles choses que vous écrivez, tous ces petits morceaux de vie qui sont là pour nous rappeler qu'elle peut être belle malgré tout.
MERCI!!!
Moi aussi j'adore vous lire!
@Pascaline: c'est impresisonnant la ressemblance entre ta fille et toi enfant!
Pour moi aujourd'hui:
- ma fille qui est venue me faire un gros calin au reveil ce matin
- petit tour de mon jardin de matin avant de partir au boulot pour admirer les bosquets de violettes qui chaque année sont de plus en plus nombreux et touffus
- avoir, pour la seconde fois depuis 10 jours, testé un nouveau cran à ma ceinture (serai-je en train de mincir?)
- avoir reussi à surmonter mes difficultés au boulot, commerncer à retrouver des habitudes et me sentir de moins ne moins inutile
- n'avoir eu aucun pb à faire un repas de midi composé uniquement de biscuits
Mes 3 choses positives:
1) M'être inscrite à ce programme, premier jour qui démarre bien, avec bcp d'énergie!
2) Avoir pris une vraie pause à midi, en lisant un chouette magazine, et ne pas être restée devant mon ordi
3) Un appel de mon mari, qui vient me chercher au travail ce soir :)
1. La soupe de carottes ce soir, yum, yum
2. Tout fluide au boulot aujourd'hui et contente de ce que j'ai fait
3. Le soleil et la chaleur des rayons UV
Pour ma part, journée un peu difficile hier, mais quelques moments "lumineux" :
- un papy qui attendait à un passage piéton hier matin mais laissait passer les voitures en faisant un grand geste et un grand sourire, l'air de dire "allez-y, j'ai toute ma journée moi, en retraité heureux". C'était rien mais ça m'a fait sourire.
- ma collègue qui galérait à cause d'un problème de voiture : je lui ai conseillé d'aller voir mon garagiste habituel qui lui a réparé sa voiture dans l'après-midi et pour une somme très raisonnable, elle était trop happy.
- l'échange rigolo avec le gendarme qui s'est occupé de ma procuration pour les élections de dimanche. Taquineries au programme, un peu de légèreté était bienvenue dans cette journée.
Webinar & Chats à venir
pfiou, j'ai loupé plein de jours...
- le passage de l'ennui au "trop de boulot" : on a beau dire, mais malgré la pression, c'est quand même plus stimulant quand on a des choses à faire. Bon, ok, un juste milieu serait pas mal aussi...histoire de pouvoir venir ici plus souvent! :)
- mon amoureux qui rayonne depuis qu'il s'est trouvé une nouvelle passion, ça fait plaisir de le voir comme ça
- le plaisir que j'ai pris à cuisiner et à déguster un flan de carottes ce week-end, et tous les compliment que j'ai reçus des autres invités