Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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je vais copier sur delpdelph, mais ma première chose positive est d'être sortie d'un état très désagréable que je vivais depuis jeudi après-midi
j'ai vraiment eu du mal à mettre des mots dessus et le vivre en pleine conscience, puisque ça a été des EME assez importantes
heureusement mon corps est habitué et j'ai attendu la faim ce matin
là ça y est, c'est comme "terminé" et ouf que ça fait du bien......
y'a des trucs qui vont encore trop chercher en profondeur pour moi (j'ai une petite idée mais de là à vraiment me confronter en pleine conscience y'a quand même un fossé
ensuite deuxième chose : je ne travaille pas cet après-m
le bonhhhhhhhheur......
pour la troisième : il fait beau ! je vais aller au jardin, mais sans m'épuiser
- mes relations transformées avec ma fille ainée (dans le bon sens, vraiment!)
- le déjeuner vécu en famille, devant un bon plat de lasagnes. Tout le monde s'est régalé.
- et surtout, j'ai retrouvé mon mari, parti depuis 5 jours, et ça fait du bien...
Bref, avec le soleil là dessus, ça va bien!
1- Pouvoir à nouveau poster quelquechose sur ce fil !
2- Ne pas m'être pesée ce matin : depuis plusieurs semaines je ne pouvais m'empêcher de me peser chaque jour: j'étais sous cortisone et mes vacances de février en Bretagne avaient été fatales, bref j'avais tout repris .....
3- J'ai reçu une réponse qui atteste que ma candidature pour un nouveau poste a été prise en compte, la réponse était bien tournée et la procédure de recrutement montre une organisation censée et respectueuse des candidats: cela me met en joie.
Bons petits plaisirs!
Hello tout le monde !
Voici mes trois choses positives :
- la soirée hier avec mes copines, qui était super, et je ne regrette pas d'avoir secoué un peu l'ours qui est en moi, et d'avoir accepté cette sortie ! et vivent les nanas ! 
- une nouvelle coupe de cheveux, et une belle couleur brillante : ça donne le moral à tous les coups 
- un apéro tout à l'heure avec des copains 
bon weekend ensoleillé !
Journée compliquée moralement d'où l'intérêt de venir poster ici pour m'attarder sur les jolies choses:
1. Le déjeuner prévu lundi avec mon frère
2. La balade en forêt
3. La petite pause que je viens de prendre en ce début de soirée
salut!
- le chemin que je parcours en ce moment vers une plus grande bienveillance envers moi même
- avoir demandé du soutien, même si cela n'est pas une démarche facile pour moi qui ait besoin de reconnaitre la légitimité de mes besoins.
- la soirée d'hier
Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce site, moi, l'idée du bonheur et des choses positives, je faisautrement, j'ai ouvert un pot à bonheur depuis novembre lejour où j'ai su que j'allais être grand-mère, j'écris sur un petit papier tous les petits bonheurs ( revoir une amie, une bonne soirée...) et comme ça quand j'ai le blues, je reprends tous mes petits papiers, mon pot à bonheur est déjà bien plein !!!
Bonjour à toutes,
Très bonne idée mtl77.
Les trois choses positives de ce dimanche :
1- J'ai commencé la respiration en pleine conscience.
2- J'ai réussi à garder mon calme malgré une situation sressante.
3- Je n'ai pas mangé suite à ma contrariété.
Bonne soirée.
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Merci Noellie !