Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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super tous ces petits bonheurs
pour moi :
- me réveiller heureuse, j'ai passé une super soirée musique hier soir avec des amis, deux valeurs essentielles pour moi, et je confirme vivre ses valeurs, ça rend heureux
- avoir une journée "cool" avec peu de rdv
- plus trop d'EME en ce moment
1. Mon auto massage des mains avec mon soin des mains aux huiles essentielles. Ca sent trop bon.
2. Me sentir apaisé, pas de stress aujourd'hui
3. La découverte d'une nouvelle série TV
1. Prendre le temps avec ce week end pluvieux. Je trouve que la pluie donne une atmosphère particulière où les choses semblent tourner au ralenti et je trouve ça très agréable
2. L'odeur de la pluie
3. Les shitakés ce midi, yum yum!
1. mon rendez-vous chez les coiffeur vendredi matin : mon appréhension habituelle a vite été balayée par le naturel et l'enthousiasme du coiffeur qui m'a reçu, qui n'a absolument pas remis en cause mes demandes, a été de très bon conseil et a réalisé LA coupe que je voulais... champagne!
2. le grand ménage dans notre chambre et le grand rangement du garage
3. avoir réussi à me motiver pour aller courir hier matin
4. les visites aux poules, derrière la maison, elles nous suivent lorsqu'on inspecte le terrain à la recherche des oeufs et viennent chercher des "câlins" (en tous cas, c'est comme ça qu'on l'interprète)
5. la pluie d'orage de samedi soir qui m'a soulagée de la corvée d'arrosage pour le potager :)
1- Très bon dimanche en famille.
2 - Repas apprécié de tout le monde.
3 - Beaucoup d'échanges entre nous.
- me sentir mieux aujourd'hui après avoir pris un moment hier pour réfléchir à moi-même
- avoir entamé le rangement des derniers coins de bazar de la maison (je n'aime pas ranger, mais j'aime quand c'est nickel, ce qui dont arrive peu souvent)
- la pluie douce et continue, un très bon arrosage pour mes arbustes en formation
- retour à l'école de la chérie, je retrouve mes repères j'aime bien aussi
- une pluie de bonnes notes pour ma puce, notamment en anglais, ça fait plaisir car la moyenne devait remonter, or c'est chose faite!
1. le coucher du soleil ce soir
2. la douche chaude sur mon corps, quel moment agréable
3. Les cadeaux reçus aujourd'hui de ma femme de ménage qui revient de vacances et qui a toujours une attention
- revenir sur ce fil de discussion après quelques jours la t^te dans le guidon
- trois bouchées en dégustation ;)
- savoir que mercredi je dormirai dans une nouvelle maison, le démanagement prend fin...
Webinar & Chats à venir
Ce matin très heureuse
1- Pesée et belle surprise - 700 g soit - 900 g en deux semaines.
2- Pas de pluie comme prévu par Mr Météo pour ma petite promenade avec mon chien.
3 -Rencontre de personnes sympathiques.
Bonne journée à toutes.