Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Trois choses positives hier :
- je me suis reconnectée à Linecoaching, sous entendu je me suis reconnectée à mes sensations ;
- j'ai eu un de mes frangins au téléphone ;
- j'ai préparé une salade composée à tomber par terre tellement elle était bonne ! :-)
Au plaisir de vous lire
[quote=Patience]
- j'ai préparé une salade composée à tomber par terre tellement elle était bonne ! :-)
[/quote]
Patience, qu'y avait-il dedans pour qu'elle soit si bonne ? Ou quelle sauce particulière ?
La journée s'annonce bien, j'ai déjà trois petites choses positives, et quelque chose me dit que ce n'est pas fini pour cette journée.
- De la baguette viennoise toute chaude au petit déjeuner
- Un appel téléphonique d'un de mes frères (celui qui donne le moins de nouvelles)
- Préparation avec mon homme de bocaux de variantes, pour donner à nos amis.
Cette matinée n'est pas mal du tout, et cela va se poursuivre j'en suis certaine ....
Amicalement à toutes
avoir su écouter mon besoin de repos et de repli avant le reprise et avoir annulé ce qui était prévu ce jour
sentir l'entousiasme de mon fils à l'idée de partir faire son premier mini camp demain
avoir fait avec mon petit le tri dans son armoire...à partir de ses gouts à lui plutot que d'entasser des tas de vetements qu'il ne mettra pas!
et puis me sentir finalement pas si stressée que ça la veille de ma reprise, car je respecte mon rythme
bon dimanche!!
@ Angéline: C'est quoi des "bocaux de variantes"???
Fuencisla, des variantes ce sont des légumes coupés en petits morceaux, mis en bocal puis saisis avec du vinaigre chaud.
Dans nos bocaux tu trouverais des carottes, du céleri en branche, du chou fleur, de petits oignons grelots et du piment (à mettre selon la force désirée). Ensuite, laisser plusieurs mois avant de les utiliser. Saisis par le chaud les légumes sont craquants.
A manger avec viande froide, charcuterie, voire même en apéritif.
Ai-je bien répondu ??
Pour ce dimanche tempêtueux je retiens :
- une perte de poids ce matin - 1ère depuis un long moment,
- un respect total de ma faim et donc des repas dégustés avec plaisir (je suis seule ça ne gêne personne que je mange à 15 h !)
- pris plaisir à regarder vraiment de bout en bout un film
Réponse tout à fait satisfaisante!!
Merci Angéline!
Webinar & Chats à venir
- avoir marché hier matin, une heure en essayant la RPC au maximum
- avoir enfin acheté un laurier rose, rouge et l'avoir planté dans l'ancienne jarre où était le palmier
- avoir dégusté une brochette de saint jacques et gambas, faite maison, marinée au citron et romarin, miam, miam...