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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

[quote=Orange Cadmium]

Redgine,

je dirais vire l'armoire ou range autre chose dedans: ce que tu veux voir disparaître par exemplewink,et mets tes habits ailleurs, dans un autre endroit, où tu les verras, du genre une tringle à roulettes.

Pose-toi pas trop la question du pourquoi. Tu bugues avec l'armoire, tu la vires, tu la déplaces, tu changes les choses de place... Ce qui est bien dans la vie, c'est qu'on peut toujours inventer et faire avec, ce qu'on a, ce qu'on peut...

Et surtout, mets des habits qui te plaisent!... Chez moi, j'ai mis plein de porte-manteaux, des "boules" dans le couloir vers la salle de bain, je mets mes colliers dessus, je peux les choisir comme ça et ça fait une décoration mais j'y accroche aussi les habits que j'aime bien pour le plaisir de les voir  car j'adore les couleurs et les imprimés de certains. Je me dis "Tiens, suis-je d'humeur à porter celui-là?"

Courage et gros bisous! Les chocs psychologiques je connais. Moi aussi, j'ai pris beaucoup de poids après un choc l'an passé. Et si Monsieur n'est pas très attentionné, n'oublie pas de te donner tout l'amour et la douceur dont tu as besoin.

Sinon:

1) Je suis allée à la piscine avec ma fille, j'ai nagé, ça m'a fait du bien.

2) Un de mes ex m'a emmené déposé un vieil ordi au recyclage, ça fait plaisir de pouvoir compter sur lui comme ami, même si cela n'a pas fonctionné sur le plan amoureux.

3) Mon chéri est venu ce soir, et j'en ai profité pour me faire masser les piedswink

De manière générale, je me suis sentie bien, apaisée, alors qu'hier était une journée dans les chaussettes. C'est étrange, mais c'est toujours comme ça. Si je passe une journée merveilleuse, la suivante, j'ai toutes les chances d'être super déprimée, et si je tombe au fond du trou, le lendemain, je me sens bien... blush

[/quote]

 

Merci Orande Cadmium,

Trés judicieux ces conseils, comme la pelote de laine. Décidément, tu es une femme pleine de ressources.

J'ai trouvé une étagère ouverte chez maison du monde qui fera parfaitement l'affaire.

à plus

- prendre du temps pour moi 

- mettre de la crème régulièrement sur mes pieds qui sont très sec

- avancer dans ma lecture

 

Eh bien Redgine, je crois qu'Orange a très bien répondu à ta problématique d'armoire !

Je n'aurais pas fait mieux yes

Bises !

Merci DelphDelph pour la métaphore de l'armoire, elle est très jolie. J'adore les métaphores quotidiennessmiley

Redgine, quelques jours à flâner sur le site s'organiser-facile.com et je me transforme en gourou du rangementwink! MDR

Merci pour le compliment, il me fait très plaisir. J'aime bien trouver des solutions inédites aux problèmes, je suis douée pour ça (à défaut d'être douée pour rangerblush).

Il n'y a pas à chercher trop loin, quand on n'est pas bien, on a du mal à assumer le quotidien et ranger.

Moi, en ce moment, j'empile mes habits  depuis des mois dans des panières à linge en attente d'être rangées, quitte à aller les chercher dedans. Mon problème, c'est que je manque de temps et je ne sais pas ranger, quand je range, ça ne tient jamais bien longtemps bizarrement. Du coup, je me dis qu'il faut que j'en élimine, car plus on en a, plus ça prend du temps à ranger mais comment éliminer les maillons faibles? Le choix est difficile! Et combien garder? A mon avis, j'ai assez d'habits pour plusieurs vies, lol!

 

- avoir analysé l'origine de ma colère de l'autre jour chez la psy : l'impression d'avancer, de mieux me comprendre

- les vacances qui approchent : plus qu'une semaine !

- me sentir en forme aujourd'hui, envie de plein de choses smiley

 

Orange et Redgine, moi aussi j'ai un drôle de problème avec le rangement, notamment les vêtements.

Il y a en permanence 2 tas : un dans la chambre, avec des vêtements que je devrais ranger et des vêtements déjà portés qui se rajoutent par dessus. Ceux que j'ai déjà portés, je les mets à laver quand le tas devient trop haut.

Quand ils sont lavés et secs, je les pose sur un autre tas qui est dans la chambre d'amis : c'est le tas des vêtements à ranger et/ou à repasser. Mais je ne les repasse pas et ne les range pas. Quand je m'habille le matin, je pioche dedans.

Du coup, il y a peu de choses qui arrivent effectivement dans ma penderie ou dans mon armoire, qui pourtant débordent de vêtements que j'oublie, ou qui ne sont plus à ma taille car j'ai grossi.

Et je mets tout le temps la même chose, le stock qui tourne entre les 2 tas.

Mon copain est désespéré de voir ces tas, notamment celui de la chambre, qui le dérange beaucoup.

Je dis toujours que je vais le faire disparaître, mais je ne le fais pas. Procrastination.

J'achète souvent des vêtements sur internet : s'ils me vont ils intègrent ce circuit des tas, et s'ils ne me vont pas, au lieu de les renvoyer, je les cache dans la penderie ou dans l'armoire en espérant qu'ils m'iront quand j'aurai maigri...

Moi aussi j'ai 10 000 fois trop de vêtements, et pourtant il n'y en a pas beaucoup que je porte, et ils ne me mettent pas tellement en valeur.

Voilà, vous voyez, vous n'êtes pas les seules bizarres ! blush

Hé bien, on est beaucoup à avoir des problèmes de rangement et de tas de fringues, je me sens moins seule!! Youpi!!

Pour répondre à Orange Cadmium : " Du coup, je me dis qu'il faut que j'en élimine, car plus on en a, plus ça prend du temps à ranger mais comment éliminer les maillons faibles? Le choix est difficile! Et combien garder? 

J'avais lu il y a quelques temps un blog qui donnait quelques conseils pour aider au "désencombrement" : (je ne retrouve plus lien, mais c'était inspiré de Léo Babauta dont voici un article traduit ://www.entrepreneur-life.fr/desencombrer-babauta/ ). Les questions qu'il nous incite à nous poser pour chaque objet/vêtement/etc m'ont bien aidée... et l'astuce des trois cartons "à jeter", "à garder", "à donner" également. J'ai du mal à me séparer des choses, mais leur donner une nouvelle vie en faisant plaisir à quelqu'un est finalement bien plus agréable ;)

 

Sinon pour les choses positives d'hier :

- la séance de course/muscu avec les collègues, agrémentée de bons fou-rires

- cela fait presqu'une semaine que la tv est en panne, enfin le cable satellite est abîmé ce qui n'empêche pas de regarder un dvd ou de brancher un pc dessus qd vraiment on a envie... et je trouve ça trop bien! Les conversations sont plus riches avec mon chéri, manger au calme me fait un bien fou, on ne regarde plus que des films ou émissions qu'on a envie de regarder,... bref, pour le moment, je ne suis pas pressée de la faire réparer!

- avoir assez avancé au boulot pour faire retomber un peu la pression, il était temps!

Merci Saurounette; j'étais partie sur cette base de tri effectivement, mais je n'ai pas encore été assez radicale...Je crois que je vais me rajouter un carton: j'hésite... parce que certains habits me posent question et j'ai du mal à me décider si je garde ou je donne.

Sinon, j'ai décidé de ne rien racheter tant que je n'ai pas fait de tri car je croyais qu'il me manquait une jupe noire pour aller avec des hauts et en fait, la jupe noire, je l'ai déjà mais j'avais oublié que je l'avais,c'est DelphDelph qui m'y a fait repenser ce matin... DelphDelph, tu me rejoins sur ce défi: je rachète rien tant que je n'ai pas trié?

D'ailleurs Redgine, je te conseille de garder un peu de noir, des hauts ou bas: avec de la couleur, ça a la pêche et c'est chic... Ce qu'il faut, c'est changer ta conception du noir en temps que couleur triste et ennuyeuse (elle peut l'être) pour le voir plutôt comme une couleur qui fait chanter les autres par contraste. Franchement du noir, avec du rouge, ou du orange, c'est trop beau!

Mais ne garde que ce qui est de bonne qualité, bien coupé, pas délavé... Les basiques, quoi...

 

Delphdelph,  tu n'as pas des grandes boites avec couvercle, tu vois ce genre de bac à roulettes? Si tu en as, tu en mets une dans la chambre, en attendant de trier (Ca fait toujours mieux qu'un tas), une dans la chambre d'amis,  et dans la chambre, tu mets un panier à linge pour le linge sale, à côté de la boite puisqu'on est dans les bonnes résolutions... Je vais faire pareil parce que je suis à peine mieux que toi, je jette le linge sur le tas de propre, mais je le mets au sale le lendemain matincheeky.

Le concept du tas, c'est qu'il est entropique et s'affaisse, pour lui donner de la contenance, faut lui donner un contenantwink.

Sinon, Delphdelph, on ne garde que ce qui est beau, semble taillé pour nous (quitte à faire retoucher) et met en valeur notre radieuse beauté! Pas question de se contenter d'à peu prèswink!... On le vaut bien, non?

 

Mes trois choses positives du jour:

- me réjouir de mes beaux habits à assortir, créer des nouvelles associations pour faire chanter les couleurs... et commencer à choisir ce que je vais mettre dans ma valise pour partirsmiley

- des petites tomates cerise bio qu'on a racheté en revenant de la piscine: Mmmmmmmmm

- Piscine: j'avais pas envie  car j'ai mal dormi mais j'ai quand même nagé une demie-heuresmiley et après j'ai comaté une demie-heure dans le jaccuzi: j'adore!...

 

- visite de Bergrac, magnifique ville, en famille

- avoir trouvé une librairie merveilleuse au détour d'une rue, adoptée ! - la fille qui ne sait pas vivre sans lire !)

- reprendre la marche depuis une semaine et ne plus rechigner à me lever le matin pour aller marcher

- j'ai fini de peindre mon "petit pont" de jardin

- je me suis bien reposée

- j'ai mangé une bonne glace

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