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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès

Abonné

24 Juil 2014 à 14h

Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll :)

Voulez-vous me joindre?

Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)

Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.

Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.

Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

Quand je trie mes vêtements: il y a clairement ce que je garde (du beau et du "que j'aime' et bien sur qui me va), ce que je donne (que des choses nickel sinon c'est trop la honte), ce que je jette (ce qui n'est pas nickel et que je ne veux même pas envisager de donner: un truc troué, une tache qui ne part pas), et....le purgatoire. C'est un carton ou un sac de vêtements dont je n'arrive pas à me séparer. Je le stocke dans un coin, je le ressors 1 ou 2 ans après et là généralement c'est plus facile. Encore que je dois admettre que le purgatoire contient quelques vieilleries que je n'arrive pas à lâcher.

Sinon

* pas pleuré aujourd'hui (j'avais enferme larmaloeil dans l'armoire de Delphdelph )

* je suis en vacances. Youpi!

* j'ai réussi à faire mes 10 000 pas aujourd'hui (1ere fois de la semaine)

C'était les trois choses positives d'hier :

- Je suis devenue marraine ici et j'ai ressenti un sentiment de reconnaissance et de fierté qui m'ont procuré beaucoup de joie. Évidemment, Mme Tépahalahauteur est tout de suite venue me rendre visite. Mais je pense qu'elle ne me pourrira pas trop la vie durant sa présence ! :-)

- Je suis en vacances depuis hier soir. Et je suis particulièrement heureuse que cette pause de 3 semaines soit enfin arrivée : mon corps et mon mental en ont besoin...

- J'ai fait plusieurs pauses de pleine conscience dans la journée, par touches de 5 mn. Et je suis contente parce que ça m'a permis d'éviter que certaines EME se transforment en pillage de placard !

Au plaisir de vous lire

[quote=Patience]

C'était les trois choses positives d'hier :

[/quote]

Allez, je te rassure, moi c'est Mme Jeneseraijamaisàlahauteur qui est venue me rendre visite avant d'accepter

[quote=noellie]

J'espère toujours accéder aux tailles plus petites qui m'attendent dans les cartons, mais ça, c'est plus dur...

[/quote]

N'y pense pas Noellie, et si tu as de la place, garde les meilleures pièces - ça arrive au moment où on s'y attend le moins ! J'ai ressorti il y a un mois justement des anciennes affaires, j'ai essayé une robe par curiosité (les robes et moi, maintenant nous sommes fâchées), et bien, j'y rentrais dedans, je l'ai même emportée à Paris pour aller voir mon fils, qui s'est fendu d'un "pas mal la robe", lui qui ne me fait jamais de compliments.

C'est une robe de marque de luxe, raison pour laquelle je n'arrivais pas à m'en séparer, achetée il y a... 24 ans (l'année de mes 40 ans je m'étais acheté plein de jolies choses, voulant marquer cette étape de l'âge) , et cela faisait environ 15 ans qu'elle était dans sa housse. Je vous dis pas la fierté de la porter pour aller déjeuner avec mon fils.

Merci du petit mot kaylee. C'est vrai, ce n'est pas dramatique, je le sais. j'ai perdu 4 à 5 kilos depuis que je suis sur ce site, depuis deux ans, ce n'est pas beaucoup, mais tellement mieux que ce que je faisais avant, à savoir prendre du poids rapidement, essayer de le perdre en me mettant en restriction, bref, on connait toutes.

Alors, j'attends, parfois patiemment, parfois plus agacée, ça dépend des périodes.

Et super pour toi, le coup de la robe. Si même ton fils l'a remarquée alors qu'il est avare de compliment, c'est qu'elle devait faire son petit effet. Moi aussi, j'ai quelques tenues fétiches que j'adorais porter et qui m'attendent. Le jour où je rentre dans les plus belles, ce sera une sacrée victoire. D'ici là, je me fais plaisir, en version un peu plus ronde, et voilà.

- une salade de tomates de touts les couleurs ( rose, rouge, orange, vert)

- une visite du chateau de Monbazillac ;)

- un bon livre au retour, j'adore me plonger dans un autre univers

C'est super Patience !

Tu seras une super marraine !

c'est un beau cadeau Patience ;)

Par ici :

- visite d'un superbe village médieval : Monpazier en Dordogne, une merveille ! S'en mettre plein les yeux

- tenir le coup à table et en dehors des repas, je ne grignote plus depuis longtemps maintenant, suis contente

- l'aménagement de la maison qui prend forme, créer des espaces de détente, des petits coins où l'on se sent bien

super Gentedame,

j'espère que dans quelques mois, je serais comme toi à m'aménager un nouveau petit nid.

Trois choses positives:

-j'ai demandé à un ami de m'emmener à la gare lundi, j'ai trop galéré seule avec les bagages et les filles à surveiller la dernière fois.

- Les valises avancent, j'ai fait ma check list et ma to do list pour ne rien oublier, du coup ma grosse crise d'angoisse a déserré les dents. Je pense que demain, elles seront fin prêtes.

- un bon repas qui cuit, des fraises pour le dessert... Et Chéri qui passe ce soir: la cerise sur le gateau...

- avoir partagé un bon repas en famille chez ma fille.

- avoir parcouru les vieilles rue de Clermont à pied.

- les sourires et l'éveil de bébé.

- repas avec mon fils ainé

- passage chez Kiabi fructueux, pour ma nouvelle étagère

- la température est fraiche, 18°, youpi