Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Je viens de vous lire toutes, et j'ai vu toute une discussion sur le rangement et le tri de nos vêtements. Je l'ai fait il y a quelques temps, parce que dans mon armoire, je ne voyais même plus ce que j'avais, et j'avais du mal à y ranger les affaires propres (il y avait du monde!)
Du coup, j'ai enlevé tout ce que je n'avais pas mis depuis des lustres, les trucs que je gardais "au cas où" sans les mettre... et je n'ai gardé que ce que j'aimais, ce qui me met en valeur, et surtout ce qui me va. Le reste, à Emmaus, à la poubelle, ou au garage dans des cartons pour les tailles trop petites. C'est génial, il ne reste plus que l'utile et l'agréable, et j'y vois clair.
J'espère toujours accéder aux tailles plus petites qui m'attendent dans les cartons, mais ça, c'est plus dur...
Aujourd'hui, plein de bonnes choses m'attendent:
- les courses faites avec mon chéri qui est en vacances, et on aime être ensemble
- mon anniversaire avec tous mes enfants présents, et ma vieille maman.
Ca n'en fait que deux, mais la dernière en vaut plusieurs. Bonne journée à toutes, et bonne positive attitude.
hier rencontre d'une autre ancienne collègue avec qui j'avais beaucoup d'afinité.
la perspective de passer un dimanche avec tous mes enfants et leurs familles.
la vue du résultat final sur des maisons pour les travaux que nous voulons entreprendre sur notre façade.
mon séjour tout propre, le rez de chaussée rangé à part mon bureau, j'ai des invités cet après-midi alors j'ai fait le ménage hier
ma petite-fille qui a passé le week-end chez nous
ma soeur et ses enfants et mes amies qui sont rentrés de vacances
- le soleil très généreux
- ma fille qui joue du piano dans mon dos, un vrai plaisir pour mes oreilles (des musiques d'Einaudi)
- mon chéri qui fait la sieste, mais qui est là, non loin de moi (j'adore!)
Petite question : 3 choses positives par jour, c'est possible n'est ce pas ?
Et si ce n'est pas le cas ? Car c'est un minimum, avoir des choses positives tous les jours ? Sinon, c'est l'enfer ?
Alors il faut, je vais, gratter consciencieusement pour trouver.
Et vous, vous faites comment ?
à plus
chez nous nous avons un petit rituel : dire ce qui nous a plu en fin de journée. Tout le monde trouve quelque chose, parfois ce sont des petits détails que les autres n'ont pas forcément remarqué ;) parfois ce sont des choses que l'on ne remarque pas forcément mais la RPC aide à les découvrir. Par exemple je suis dans une étape de dégustation alors cela fait au moins une chose positive par jour !
Par ici aujourd'hui :
- la fraicheur du soir lorsque le soleil disparait enfin
- le retour de pêche des enfants avec deux beaux poissons dégustés ce soir
- une belle visite ce matin sur une brocante, des trouvailles et un bon moment en famille
-journée passée avec mes 3 enfants et leurs famille
- un petit tour à la brocante de la fête du village, où mon aîné m'a offert un petit moulin bleu pour ma cuisine.
- les bisous que ma petite fille de 2ans 1/2 faisait à son cousin de 4 mois.
le début du deseherbage de mon jardin+serre : c'est fou ce que le liseron a poussé en 3 semaines, il a tout envahi, j'étais là mais je me suis occupée d'autres choses 
me réveiller tôt : comme ça je profite un max avant la canicule qui va revenir et la reprise du travail ne sera pas trop difficile
commander des tirages de photos que j'ai faites en 2014 : ça me prend presque autant de temps que de les trier 
Webinar & Chats à venir
Aujourd'hui:
* pesée du mois: -3kg depuis le démarrage du programme, soit en 2 mois
* ce soir c'est les vacances
* mon patron m'a félicité pour mon travail