Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Hello,
- Petit déjeuner sur une terrasse au soleil
- Dîner prévu avec mon fils ce midi
- Une belle journée en perspective ;-)
A+
VV
-soulagement de voir ma fille aller mieux car ce matin, j'étais très inquiète de ses vomissements après sa chute hier.
- avoir cuisiner et fait du ménage alors que j'avais une grosse flegme. En fin de compte, j'ai quand même fait pas mal de choses!...
- avoir des échanges enrichissants sur LC et ailleurs
-avoir fait un peu de yoga (c'est aussi la victoire du jour!), je crois que c'est ça qui m'a donné l'énergie pour faire mon ménage...
Ce fil est important pour moi car je suis facilement pessimiste en ce moment, mais mon moral remonte peu à peu...Je me sens soutenue et ça fait du bien.
Bon, je sais ça fait beaucoup plus que 3
bravo Orange Cadmium,
pour moi : avoir passé la journée avec mes 2 petits enfants,
: une promenade au parc à Clermont,
: la perspective de partir quelques jours cette semaine.
[quote=Orange Cadmium]
-soulagement de voir ma fille aller mieux car ce matin, j'étais très inquiète de ses vomissements après sa chute hier.
- avoir cuisiner et fait du ménage alors que j'avais une grosse flegme. En fin de compte, j'ai quand même fait pas mal de choses!...
- avoir des échanges enrichissants sur LC et ailleurs
-avoir fait un peu de yoga (c'est aussi la victoire du jour!), je crois que c'est ça qui m'a donné l'énergie pour faire mon ménage...
Ce fil est important pour moi car je suis facilement pessimiste en ce moment, mais mon moral remonte peu à peu...Je me sens soutenue et ça fait du bien.
Bon, je sais ça fait beaucoup plus que 3
[/quote]
Tant mieux, ça fait pour les jours où il y en a moins .........
Aujourd'hui, merveilleuse journée de retrouvailles avec mon chéri qui me fait très plaisir en ce moment car il met en oeuvre des choses pour nous alors qu'il doutait il y a quelques mois.
Cela fait au moins trois choses en une comme un beau bouquet de fleurs qui donne envie de célébrer la vie...
Mmm c'est bon la plénitude du coeur!
- Hier matin, avoir osé prendre mon temps et arriver "en retard" au bureau après m'être souvenue que j'avais fait une heure de rabe la journée précédente. Même si j'ai ressenti le besoin de l'expliquer à ma collègue pour ne pas trop culpabiliser, j'étais plutôt fière de moi!
- Avoir profité de ce temps "volé" pour faire quelques exos de muscu et me tartiner de crème (visage, corps, pieds,... humm) à la sortie de la douche, et être arrivée de bonne humeur au bureau
- Hier soir, plutôt que de regarder un documentaire qui ne me passionnait pas avec mon amoureux, je me suis activée dans la cuisine pour faire un peu de rangement. Je me sentais pleine d'énergie et j'ai été contente de faire ces petites choses à ce moment-là, plutôt que d'y être contrainte dans un moment de fatigue.
Super Sarounette, ça fait plaisir !
Par ici:
- mon tout nouveau potager en carré, magnifique et quelques plantations dedans ;)
- un livre passionnant que je vous recommande pour une lecture estivale, Miniaturiste de Jessie Burton
- avoir fini de ranger tous les cartons suite au déménagement, ouf !
-avoir pris le temps de prendre un bain avec l'écoute d'un mp3 de relaxation, j'en avais besoin aujourd'hui!
- avoir un grand ménage dans la salle salon, déplacement de meubles... je suis fière de moi!
-avoir été faire une marche de 35 mn ce soir... je pourai colorier ma chassure (défi 100 jours de sport)!
- avoir su écouter mes besoins (c'est aussi "la victoire du jour" et "le petit pas"!...), du coup pas d'EME malgré une grande contrariété. YEAH!
- avoir parler longuement avec mon chéri (c'est trop bon de pouvoir partager sur ce que j'aime avec un homme aussi à l'écoute et intelligent
!) et en plus, je le vois demain pour me faire masser les pieds
...
- Avoir acheté une nouvelle cocotte minute! J'en rêvais! Et comme ça, je vais pouvoir faire plein de bons petits plats et cuisiner vite quand je suis pressée...
Ma copine a joué au loto mais moi, pas besoin: je suis une veinarde!
Webinar & Chats à venir
le départ au travail à moto avec la traversée d'un paysage magnifique au lever du soleil ...
la sieste sur un transat
enfin retrouver mon lit après une longue journée de travail