Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Sympa ton mari Isabelle, le mien m'a aidé à dénoyauté les prunes, c'est rare !
- prunes congelées.
- confitures faites.
- résister à une forte EME, contente de moi !
Super Izabelle d'arriver à moins travailler. Moi aussi, j'ai une période devant moi plus légère au niveau du travail et ça va faire du bien.
Mon sentiment positif +++
Hier, j'ai pris en charge des animations musicales dans une maison de retraite pour la première fois (j'ai l'habitude des enfant et des écoles d'habitude). Trois groupes dans la journée, dont des personnes en secteur fermé atteintes par la maladie d'Alzheimer. J'ai été mal à l'aise plusieurs précédent cette nouvelle fonction, sans savoir si j'avais envie d'y aller, ou trop peur...
Ca y est, j'ai vu ce qui m'attendait, et j'ai relevé le défi avec dynamisme et chaleur pour ces personnes. Je suis fière de moi. Mais j'ai encore plein de choses à travailler et à améliorer, donc un beau défi pour les mois à venir.
Ca me fait du bien de me sentir mieux!
Et moi aussi, j'aime bien regarder mon jardin, mes fleurs, mais comme je n'aime pas trop jardiner, il faut que ce soit par petites touches, et encore mieux quand c'est mon mari qui s'en occupe 
- j'ai réparé la clôture de mon cheval
- j'ai une belle coiffure
- j'ai savouré un nouveau CD
super tout ça
pour moi
- j'ai pu avoir une place chez l'ostéo grace à un desistement et je revis.... car j'avais les cervicales comme du béton
j'ai une grande gratitude
- journée à nouveau cool, pas trop trop de travail, un peu mais pas trop
- demain normalement j'ai des amis qui viennent
pour moi aujourd'hui,
- avec les pommes d'aôut tombées, j'ai préparé 5 pots de gelée, la couleur ambre est très jolie.
- j'ai cueilli mon premier melon du jardin on pourra le déguster demain.
- demain mon fils aîné vient avec sa compagne et ma petite fille.
et pour moi:
- des moments de complicité avec ma vieille maman que j'avais été chercher à la maison de retraite.
- une petite marche avec mon chéri dans la campagne environnante, en regardant les belles plantes où les arbres qui poussent chez les autres, et en faisant des plans sur la comète et des projets pour planter des trucs sympas chez nous.
- de l'énergie que je sens en moi et j'ai plaisir à la trouver là...
Bonne soirée à toutes
C'est vrai, Noellie , très gai de tirer des plans sur la omète jardin - pour moi, il s'agit de la comète-terrasse aussi
Aujourd'hui, visite de courtoisie et d'amour à chacune de nos plantes amoureusement cultivées enbac sur la terrasse Je leur parle, les vois me sourire et m'expliquer comment jz dois m'y prendre quand j'hésite - et admirer comme elles se portent merveilleusement - bonheur -
Plaisir de ré-écouter des misiques classiques : Bach, Haendel, Mozart, etc qui m'avaient tellement agacée il y a 40 ans(pas de patience - pas encore découvert les bienfaits de la gratitude et de la bienveillance...! Aujourd'hui, je goûte ces moments musicaux et me régale de cette douce nostalgie et d'une pointe d'humour ( mon 1er mari s'acharnait à l'époque à découvrir les grands classiques de la musique et m'en imposait l'écoute pour partager cette beauté ;-)) Un peu difficile... mais nous étions si jeunes ( la vingtaine!) Mais aujourd'hui, je reconnais le cadeau... Merci!
Autre positive chose: remonter le store de lla salle de bain aprè ma toilette ce matin, et découvrir le jardin inondé de soeil: Oh, joli!
Et aussi: suis parvenue à mager un peu moins au ptit déj pour avoir faim au repas principal: réussi! Mais e n'ai pu me passer de chocolat en guise de dessert au repas principal, zut - ça c'est moins positif, bon, à déposer dans les "inconforts" du jour...!!
Bonne fin de soirée et douce nuit à toutes et tous
- Ma maison est propre, on a fait le ménage avec ma fille ce matin. Et j'aime ça.
- J'ai fait une marche rapide pendant 40 minutes, ça fait du bien de bouger.
- J'ai perdu 300 g sur la balance, ce n'est pas grand chose, mais ça me permet de voir une autre unité, et c'est toujours ça. Alors je m'en réjouis.
Webinar & Chats à venir
Merci à toi Britty pour ce partage des belles choses qui t'émerveillent. J'adore moi aussi voir fleurir une fleur dans mon jardin (surtout que ce n'est pas grâce à moi! lol), cela m'émeut au plus profond.
Aujourd'hui, que du bonheur:
- soleil! J'ai pu troqué mes affaires d'hiver contre une robe d'été.
- mon chéri est venu ce matin et c'était merveilleusement bien.
- et en plus, j'ai eu la bonne surprise qu'il m'invite au restau!