Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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après 4 jours d'escapade à visiter quelques plus beaux village de France,
- regarder les photos prises pendant ces jours.
-marcher 3/4 d'heure dans la campagne.
-cueillir des fruits (poires et pêches ) au jardin et en déguster sur place... un régal!
-Voir mon chéri ce matin (très bon conseiller en terme de jetothérapie)
- donner des affaires de yoga et recevoir en échange un délicieux thé
- inscrire ma plus grande au solfège+ une maman qui me propose de l'emmener le lundi. Sympa!!!!
- être allée à la poste avec ma pile énorme de colis (je gagne de la place et j'ai le sentiment du devoir accompli
)
- avoir eu mes trois enfats au téléphone aujourd'hui... et ma peite fille .
- avoir le sentiment du devoir accompli: 2 tournées de sauce tomate en bouteille, 5 bocaux stérilisés et une confiture de pêche du jardin préparée pour demain matin.
- regarder la télé ce soir avec mon mari, ce qui m'arrive rarement.
- achats chez Botanic de plantes et poisons pour mon nouvel aquarium
- déjeuner au restaurant avec ma maman
- FNAC trouvé mon 1° coloriage mandalas et petit cahier d'exercices d'estime de soi
Redgine, j'espère que ton aquarium est beau avec ces nouveaux occupants!
- je suis contente de mes cours, de comment j'améliore les choses pour que les élèves retiennent mieux.
- j'ai donné du vermifuge à la chatte, je prends soin de la bête.
- J'ai amené les filles à la médiathèque, du coup, on a plein de livres à lire et autour desquels échanger.
-Je rigole des drôles de choses qu'elles me racontent.
Oui Orange Cadmium, l'animal est un combattant bleu, et pour l'instant il est tout seul avec des plantes. Il semble s'être bien acclimaté. Je verrai si je lui mets des copains ou pas.
Les autres ont fini dans le gros aquarium communautaire,
Super ces bons moments avec tes filles.
- sentiment du devoir accompli après une matinée de cours où j'ai bien dynamiser le groupe.
- Aller la piscine pour me défouler
- des échanges sympas à la cantine.
- hier soir , après une journée à appeler ma chatte (ce qui m'a beaucoup contrariée!), mon mari l'a retrouvé dans la maison voisine, inoccupée depuis plus d'un an et dont une lucarne était restée ouverte, il a réussi à la faire remonter avec une corde à noeuds... et cela est un vrai soulagement.
- toujours dans les conserves et les confiture: aujourd'hui : 10 bocaux de fruits et 8 pots de confiture de pêches,... et la sauce tomate est sur le feu... oui Orange, j'ai moi aussi le sentiment du devoir accompli.
- demain je vais chercher ma petite fille pour le weekend (sortie de ses parents).
ai passé excellent week-end (11-12 septembre) avec ma soeur à Bruxelles
mes filles se moquent gentiment de moi mais me sollicitent : l'une pour garder sa fille, l'autre pour servir les enfants au goûter d'anniversaire de sa fille
mon chéri a édité des étiquettes pour mes bocaux de confiture, j'ai pu en donner un aux voisins
Webinar & Chats à venir
- Aller à la piscine
- Emmener les filles au musée A LEUR DEMANDE!!!!!
- Regarder un film avec elles en rentrant
-Me sentir moins fatiguée aujourd'hui.