Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Allez, 3 choses positives :
- J'ai enfin terminé tout à l'heure mon étape "je découvre la satiété" - je ne vais pas vous gaver avec mon ressenti, izabelle a créé un nouveau fil, je m'y suis lâchée (en bref, non, je n'ai pas découvert la satiété, au contraire)
- hier soir avant de me coucher j'ai imbibé de Sopalin mon évier, mes robinets de salle de bains, j'ai arrosé de vinaigre blanc le papier absorbant, ce matin tout le calcaire était parti, je n'ai eu qu'à enlever le papier absorbant, juste passer un coup d'éponge à l'eau froide pour enlever l'odeur de vinaigre, et tout brillait, pas besoin d'huile de coude
- je me suis débarrassée ce matin de toutes les corvées que j'avais à faire hors de chez moi, en ville, sauf joyeux imprévu je n'ai plus à sortir, à part dans mon joli petit jardin, jusqu'à lundi.
Abusons, j'en rajoute :
- j'ai décidé de lâcher prise et de faire comme si le manque de nouvelles de l'homme à distance qui est dans ma vie en pointillés ne m'affectait pas (ouh, la menteuse, ça me mets en petits morceaux), et donc une fois de plus, d'apprendre à accepter les choses que je ne peux changer
- je vais me faire plaisir, du bien, en entamant pour la xème fois les séries Les Experts Miami que j'ais en DVD, leurs superbes images vont m'emporter ailleurs
- "je fais ma Scarlett" (à propos de ma pitoyable vie sentimentale), expression que nous employons avec les copines lorsque des choses nous dérangent : Scarlett O'Hara, dans Autant en Emporte le Vent, disait "j'y réfléchirai demain" quand quelque chose la préoccupait.
Premier message sur ce fil !
Je vais tenter de lister mes trois choses positives de la journée.
- Avoir fait des cupcakes pour ma soeur et n'en ai mangé qu'un, pas parce qu'il le fallait mais parce que cela me suffisait.
- Avoir réalisé ma éance de sport quotidienne
- Avoir perdu 1,5 kg depuis le début de l'expérience (8 jours)
la perspective de me reposer et de lacher prise ce week end
ne rien avoir prévu pour profiter du temps sans stress avec ma famille
être juste contrariée et pas énervée contre ma prise de poids de cet été
- levée tôt, je suis allée acheter du bon paix aux 6 céréales qui embaume, de chez P**l, je vais en déguster puis congeler les tranches suivantes 2 par 2 dans des mini sacs congélation achetés exprès, pour mes futurs agréables petits déjeuners - je ne supporte plus les K********s
- personne dans les rues en ce jour Férié, j'ai pu traverser toute la ville en voiture pour aller chercher ce pain sans rouler parechoc contre parechoc
- une chanson trotte dans ma tête depuis ce matin, entendue à la radio en voiture, une très ancienne chanson d'IAM, "Nés sous la même étoile", que j'aime beaucoup et dont le début est : "La vie est belle, le destin s'en écarte. Personne ne joue avec les mêmes cartes. Le berceau lève le voile, multiples sont les routes qu'il dévoile".
Bonne journée, les miss 
Moi aussi j'ai oublié hier !!
Hier :
- fait une grande séance de sport (1h15)
- passé un bon moment avec une amie
- reps au restaurant en bord de mer : très bon plat de poisson
Aujourd'hui :
- une amie est arrivée hier soir pendant que j'étais sortie : heureuse de la retrouver ce matin au petit déjeuner
- belle balade en bord de mer
- bons moments de rigolade et de cuisine pour préparer le dîner
hier :
- avoir pris mon thé au petit jour, dans le jardin, sans personne pour m'en...quiner et avoir profit du soleil qui se levait : une superbe lumière dans les gouttes de rosée...
-avoir réussi à tailler le tamaris, toute seule, malgré de grosses branches que j'ai sciées (bonjour Dame Tartine)
- avoir pris un bain à la piscine en fin d'après midi, toute seule car tout le monde était parti faire du vélo et préparé le barbecue pour les brochettes marinées de citron/romarin de coquilles St Jacques et gambas, divin !
Hello!
Me revoilà après une absence de plusieurs jours!
D'abord trop de mal à trouver des choses positives parce que notre chat est mort et qu'on s'y attendait pas, donc un peu difficile. Ensuite départ en vacances dans ma belle-famille en Belgique et donc moins de temps pour surfer!
Mais là on a un petit moment tranquille donc j'en profite.
Donc mes 3 choses positives du jour :
- ma meilleure amie a accouché de 2 petites filles!
- de bons moments passés avec la famille aujourd'hui, notamment les petits neveux
- il fait froid (15° au mieux!) mais là je suis sur le canapé avec un plaid et je suis trop bien :)
Bonne soirée!
Webinar & Chats à venir
° Avoir fait des boutures dans mon jardin
° Avoir cuisiné un bon repas à ma tribu qui m'en a félicitée
° Avoir réussi à convaincre l'homme de commencer des travaux de peinture dans le séjour