Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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- un bain parfumé aux sels de lavande,
- une marche dans la campagne avec mon mari ce matin,
- un déjeuner chez ma soeur et une balade en voiture le long des gorges de la Sioule pour admirer les jolis paysages plein de couleur.
- mon voisin est en train de devenir un vrai ami.
- manger avec mon voisin chez une amie commune.
- redonner apparence humaine à ma cuisine après les travaux (il y a encore du boulot mais ça commence à se voir!..)
1) manger avec des amies et mon chéri ce soir dans un restau où on mange de la super bonne viande
2) bonne nouvelle de l'Administration fiscale genevoise 
pour une fois !
3) ma grande fille (27 ans) qui est amoureuse 
Elle fait sa timide et ne veut pas en parler mais j'étais la première à voir l'élu et 
j'ai hâte qu'il vienne manger à la maison.
4) je peux rayer 2 corvées de ma liste des choses à faire pendant les vacances 
je vois à travers les vitres de ma véranda youpiiii
5) mon chéri qui est bien plus patient que moi a trouvé comment accéder à mon compte URSSAF wouaf
Je ne suis pas trop "manche" sur internet mais bon...6 ans après mon déménagement, je ne me suis pas encore familiarisée avec les termes frontaliers hihi
A demain pour de nouvelles aventures
1/ Avoir reçu pour le week-end un ami de longue date, la simplicité de nos échanges et le fait de se connaître aussi bien est extrêmement reposant, apaisant... Ne se sentir obligé de rien, en sachant que l'autre n'attend rien de particulier, c'est con mais c'est bon!
2/ Être allée au marché aux poissons du coin pour le repas de vendredi soir : St Jacques sauce safranée, tourteaux, crevettes et bigorneaux... miam!
3/ Une longue ballade à Etretat avec cet ami, avant quelques coups de pinceaux à la maison (on est en cours de rénovation de notre maison avec mon chéri, et les travaux nous occupent pas mal!)
4/ M'être accordé plus de temps depuis une semaine...
1. M'être levé ce matin pour ma séance de sport et ce soir yoga car je sens la fatigue poindre. Je voulais vérifier qu'il s'agissait de fatigue physique et non pas émotionnelle.
2. Aujourd'hui manger avec la faim à chaque repas et arriver à satiété sans problème
3. La lumière dans ce beau pays.
1. M'être levé ce matin pour ma séance de sport et ce soir yoga car je sens la fatigue poindre. Je voulais vérifier qu'il s'agissait de fatigue physique et non pas émotionnelle.
2. Aujourd'hui manger avec la faim à chaque repas et arriver à satiété sans problème
3. La lumière dans ce beau pays.
1. M'être levé ce matin pour ma séance de sport et ce soir yoga car je sens la fatigue poindre. Je voulais vérifier qu'il s'agissait de fatigue physique et non pas émotionnelle.
2. Aujourd'hui manger avec la faim à chaque repas et arriver à satiété sans problème
3. La lumière dans ce beau pays.
1) mon rangement de bureau est en bonne voie
2) j'ai réussi à faire 2 choses en même temps hihi et demain mon chéri m'installe miroir et spots pour mon coin maquillage. C'est mes petites-filles qui vont être contentes
3) j'ai battu mon record à l'aquabike et finis ma série de 10 séances mardi prochain oufff
4) ai vu une thérapeute cet après-midi ça faisait 1 mois que je ne l'avais pas vue. Elle me dit que mes problèmes d'oreille vont sûrement disparaître d'ici fin décembre (ça fait 3 ans que j'ai une oreille bouchée et 2 ans des acouphènes).
5) demain je vais voir ma mère avec ma soeur et le soir, ma soeur et moi mangeons avec 4 cousines
- mon nouveau lave visselle a été instalé hier, et je teste tous les programmes.
- ma soeur est venue déjeuner avec nous.
- j'ai aidé mon mari à déblayer le nouveau tronçon de mur qu'il va maçonner.
Webinar & Chats à venir
1. Le spectacle du coucher de soleil, un régal pour les yeux, je ne m'en lasse pas
2. Me rendre compte que je n'ai rien perdue de ma souplesse, roues, souplesse arrière sans souci. J'avais envie, je l'ai juste fait là où je me trouvais.
3. Sentir la petite brise sur ma peau
Et un 4ème pour la route: la musique dans mon i pod et faite par les grillons dans la nature